知道吗，我国每生产1吨纸就要耗费20棵大树、100立方米水，如果每人每天浪费一张纸，全国就要浪费约2700吨纸、27万吨水，54000棵大树将化为乌有因此，节约用纸有利于节约能源和保护树木，有利于减少温室气体的排放，有利于保护我们的生态环境在此，我提倡大家积极回收废纸、不撕作业本，尽量使用双面草稿纸，努力减少纸张消耗节约一张纸，保护一片林二、节约一度电同学们，家中的电器应该不少吧而且很多电器随时都处于待机状态吧电器设备在待机状态下耗电一般为其开机功率的10%左右，家里的电视、空调、音响、电脑、微波炉、饮水机、电热水器等的待机能耗加在一起，相当于开一只30至50瓦的长明灯，照此推算，一户普通人家一年因待机而消耗的能源折合人民币近60元，x市100多万户居民家庭每年要为待机能耗支付约1亿元
同学们经过认真思考，大部分学生能做出正确解答40-16=24(袋) 24+45=69(袋)答：现在还有69袋面粉接着，教师启发学生改变题目的条件和问题，变为我们已经学过的其他数量关系的应用题，并能做出相应列式解答学生由于有讨论的基础，又在教师不断启发和鼓励下，因此很多同学能做出正确变换变换1食堂有40袋面粉，第一星期吃了16袋，第二星期吃了17袋，还剩多少袋答：还剩7袋变换2食堂有40袋面粉，吃了16袋，剩下的8天吃完，平均每天吃多少袋面粉列式：40-16=24(袋) 24÷8=3(袋)答：平均每天吃3袋面粉变换3食堂原有面粉30袋，又买来16袋计划8天吃完，平均每天吃多少袋列式：40+16=56(袋) 56÷8=7(袋)答：平均每天吃7袋
为了健康，中年人要注意控制体重，肥胖者建议减肥第二，戒烟护肺，减少酒精摄入吸烟有害健康，尤其是对肺男性吸烟者肺癌发病率为172%，不吸烟者仅为13%，建议及时戒烟，同时远离二手烟环境，减少长时间暴露在烟草环境中长期吸烟会造成人的肺功能，甚至引发肺癌，而长期酗酒可能导致肝癌然而，如果不抽烟不喝酒，可能会活得更久第三，适当运动保护关节研究表明，适度的运动可以预防关节疾病的发生游泳是个不错的选择，每周可以游泳2-3次，每次1小时以内游泳前要注意热身，防止运动损伤此外，研究发现，增加肌肉锻炼可以保护关节股四头肌力量增加20%-50%，膝关节骨质疏松的风险就会降低20%-30%比如深蹲和太极可以增强股四头肌和髋外展肌，经常锻炼可以保护膝关节和髋关节
随着时代的发展，人们的生活水平也越来越高很多人对生活的要求由吃饱穿暖提升到吃好穿好，这个时候各种各样的补品诞生了，比如脑白金、燕窝粥等对身体有好处的食物也受到广大人民的欢迎，大红枣就是其中的一种大红枣的食用方法有很多，我们来了解一下大红枣泡水喝的功效红枣是温带作物，具有耐寒、耐涝的特效，适应性强在中国已经有四千多年的种植历史了，是古代“五果”中的一个大红枣泡水喝对身体有很多好处，具体有哪些我们一起来了解一下1、补血大红枣能补血相信大家都知道吧每天用适量的红枣泡一杯水喝，能起到滋补身体和补气血的作用还能让我们面色红润，看起来更精神2、润肺止咳大红枣具有非常好的补气效果每天坚持用大红枣泡水喝能起到很好的润肺止咳作用
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