鼻塞是我们常见的一种症状，如果平时不注意感冒之后，也会感到鼻塞，或者是流鼻涕的情况如果鼻子不通气也会觉得呼吸不顺畅，可以试试几个小妙招来帮助疏通鼻子那么感冒鼻子不通气8个小妙招快速通气是什么我们来继续了解下吧~ 感冒鼻子不通气8个小妙招快速通气 1涂抹风油精 在鼻孔附近涂一点芝麻油或薄荷油它们有一种特殊的刺激性气味，可以帮助凉风清热，缓解鼻塞2揉揉鼻子 用指尖摩擦鼻梁，从上到下摩擦当你感觉到你的鼻梁有点发烧时，你的鼻子很快就会变清3生理盐水鼻腔冲洗 盐水洗鼻对慢性鼻炎引起的鼻塞有很好的效果4白醋开水熏鼻 打半锅白醋，放入蒸锅，大火烧开然后用白醋的热蒸汽熏鼻子，保持一定距离，避免烫伤自己通常可以通过抽鼻子来通气
2、“苦恼”是什么意思3、学习生字“恼”：与形近字“脑”进行辨析比较小结：带“忄”的字往往与心情有关4、读好这个词语同学们，你们有苦恼吗说说自己的苦恼说明： 本单元的学习重点是用自己认为合适的方法理解词句其中，理解词语的方法是多种多样的学生可以用找近义词的方法，可以借助词素合成法，也可以通过查找工具书来理解“苦恼”这个词语的意思理解了词义之后，学生再来学习生字“恼”，最后读好这个词语，并说说自己的苦恼这里的教学设计是从词语到生字再到词语，走了一个来回今天，我们要来认识一位班长，他也有个不小的苦恼补题：班长的苦恼 齐读课题(注意读好“苦恼“一词)这位班长会有什么苦恼呢这其中还有一个故事呢让我们学习第八课，这是一首叙事诗
30多岁的他可是家里的顶梁柱啊他上有老，下有小，他走了，那个家也彻底的垮了死去的人啊你可曾知道当你闭上眼睛离去的时候，你的妻子哭的死去活来;你那白发苍苍的父母老泪纵横，人世间还有什么比白发人送黑发人更让人痛不欲生的呢还有你年幼的孩子，他在用令人心碎的声音哭喊着，爸爸，您不能走啊这一切，你若地下有知，你怎能不为当初在高空中的违章作业而倍感后悔呢逝者已往，而留与生者的，该是何等的悲痛与无奈这样活生生的教训，难道不足以敲响我们做好“安全”工作的警钟吗安全意识的淡薄总是能让我们听到一次次血的教训，让我们看到一幕幕人间惨剧但你们想过吗，其实，80%的意外伤害事故是可以避免的我始终坚信，安全重于一切，而我们，是安全的第一责任人
4、学会与人相处，善于与老师和同学交流与沟通，严以律己，宽以待人，相互理解，彼此尊重，学会换位思维，遇到问题和矛盾时，多站在对方角度来思考问题，理智地认识自我，战胜自我，超越自我5、做一个仪表大方，情趣高尚的文明人，课间文明休息，不在校园及教室、走廊追赶，见到老师主动打招呼，做到彬彬有礼6、讲究卫生，保护环境从改变自己不好的生活习惯做起，不乱扔果皮纸屑，不乱倒垃圾，不在墙壁上乱涂乱画，爱护学校公物，共同营造整洁、舒适、美丽的校园7、牢记安全知识，确保健康成长安全是一切学习与生活的保障，人的生命只有一次，希望同学们要善待自己，珍爱生命我们要时刻注意安全，把“安全”两字谨记于心老师们，同学们，新的希望、新的挑战在迎接着我们，未来的美好蓝图等待我们用勤劳和智慧去描绘，我衷心希望每一位同学都能以满腔的热情、昂扬的精神投入新学期的学习中去
（总计53870字）
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