昨日一则新闻，让小康医生既觉得气愤又觉得无奈太原一所幼儿园老师误开紫外线等照射长达20分钟，导致有30多名小朋友的眼睛被灼伤脱皮并视力下降这是本年度第二例出现同样的事故，上次是天津的幼儿园，也因误开紫外线等而灼伤幼儿的眼睛同样的原因，历史再次上演，伤害最大还是孩子为什么紫外线等会伤害到眼睛事实上，我们所使用的消毒紫外灯，一般都是低压汞灯，这种灯所发出的紫外线是高能量的UVC一旦被角膜所吸收后，角膜上皮细胞的DNA就会受到破坏，细胞出现死亡，下方的神经丛失去了细胞的保护，而被暴露而角膜又是密布神经，当神经暴露后，角膜就会将疼痛直接传递给大脑，并持续疼痛24-72小时，直到新的角膜上皮细胞出现后，又重新覆盖神经丛
长期下去，进多出少，就会容易出现营养过剩等一系列问题就像很多增肌大神们，虽然食量惊人，但是由于训练运动量大，热量相对应消耗的也多，就不会出现营养过剩等问题厨娘小贴士 1、胆固醇不可怕，抛开剂量谈毒性的都是扯淡3、与其担心胆固醇的摄入，倒不如限制糖、饱和脂肪、钠的摄入4、保证食物的多样性，主食搭配鱼、肉、蛋、蔬菜和水果，就可以保证各种营养素的均衡摄入胆固醇偏高的危害有哪些2 一、总胆固醇偏高的食疗偏方 1、鲜海带或水发海带100克，绿豆50克，清水500毫升，煮粥日服1至2碗适用于高脂血症、高血压痰热蕴盛者2、取芹菜下部茎约10厘米连根20枝，洗净，加水500毫升，煎取200毫升为头汁放温加蜂蜜内服
分享重点：了解本学期的学习内容和评价方法分享难点：通过分享《课程纲要》明确学习目标分享时间：一课时分享准备：《三年级综实课程纲要》PPT分享过程：一、谈话导入1、师：同学们，新年新气象，新的学期又是新的开始本学期的第二节综实课，老师要带领大家认识一个新朋友，它就像向导一样，能够指引大家在本学期的学习中找准学习目标，理清学习内容、了解学习安排，真正成为学习的小主人，它就是课程纲要(板书课题)二、内容新授1、师:怎样才能做学习的小主人呢首先我们要了解本学期的学习内容我们本学期将会学习那些内容呢《课程纲要》来一一为我们介绍2、师：本学期我们只进行一个综合实践活动课的主题，它就是有趣的姓氏3、师：主题确定了，那么课下就需要你们想想，围绕这些主题可以引出什么呢
（课文既写了天游峰，又写了扫路人）6、课文洋洋洒洒几百字，实际上就是写了这两个方面，那么天游峰是个怎样的山峰，这位扫路人又是一位怎样的人呢三、品读课文，感悟天游峰的“高”和“险”1、我们先来解决第一个问题：天游峰是个怎样的山峰请同学们带着这个问题自读课文，用“”画出文中写天游峰的语句，读读这些语句，想一想天游峰给你留下了什么样的印象2、学生带问题默读课文，自读自画自悟，师巡回掌握学生的阅读情况3、交流：（指名说，相机出示第2节、第7节（第7节后一句不出示），抓住重点语句指导学生有感情地朗读，感悟天游峰的高、险）①“天游峰——武夷山第一险峰”（险）“九百多级石梯”，（高，台阶多）“银丝”、“抛”、“仿佛风一吹就能断掉似的”（险）
（总计53673字）
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