所以，这种自由的约束是相对的法律就是给我们一定的规则，我们就要去遵守，否则，就将得到法律的惩罚第二个，就是要来讲讲犯罪什么是犯罪呢，从法律角度来讲，就是触犯了刑法的行为就是犯罪再具体点说，就是任何会造成社会危害的，依法律必须得到刑法处罚的行为就是犯罪通俗一点来讲，就是说，只要你的行为是触犯了我国刑法的规定，就会构成刑法当中规定的某种罪，这就是犯罪例如我们平常经常说到的故意杀人罪、故意伤害罪、抢劫罪、盗窃罪罪等等最后就要来说说未成年人依据我国的法律规定，未成年人是指未满十八周岁的人也就是说，在十八周岁以下的，就都是未成年人说到这里大家就会有疑问了，也就像上个星期去参观看守所有个同学向我提出的问题
一个忧郁、自卑的小女孩变得开朗、自信了是什么给了她力量，让她有了如此大的转变呢请同学们默读2--4自然段，想想掌声在课文中一共响起了几次把描写英子动作、神态变化的句子用直线画出来在特别有感触的地方写上自己的感受2、学生反馈：A“轮到英子的时候，全班同学的目光一齐投向了那个角落，英子立刻把头低了下去”师：英子为什么立刻把头低了下去，当时她的心情是怎样的(害怕)你认为这句话中哪个词最能表现英子此时的自卑、紧张的心情(立刻)她想上去吗(不想)她能不上去吗(不能)无奈之下，英子只好慢吞吞地站了起来，1秒钟，2秒钟，3秒钟，她的脚刚抬起，又慌慌张张地收了回去，她紧张得全身都在发抖了你就是英子，读读这句话，读出你的感受
【做法】 1将栗子去壳捣烂，加清水适量煮成糊状2加白糖调味即可【功效】 早晚食用栗子糊，养胃健脾，适用于消化不良性腹泻四、牛腩板栗粥 【原料】 熟板栗（罐装）50克，粳米100克，牛腩200克，牛肉卤料1包，色拉油15毫升，冰糖2克，酱油6毫升，料酒5毫升，盐15克，鸡精3克，冷水适量【做法】 1粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出沥干，放入锅中，加入约1000毫升冷水，先用旺火烧沸后，再改用小火慢煮成粥2牛腩洗净，放人沙锅中，加入色拉油、冰糖、酱油、料酒、牛肉卤料，熬煮约奶、时至熟透，取出，切厚片3锅中倒入米粥及牛腩片、熟板栗，旺火烧沸，再加入盐、鸡精即可【功效】 牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰膝酸软、腰肢不遂、小便频繁以及金疮、折伤肿痛等症
但是缺钾会使人体浑身无力，力所能及的事情变得力所不及这是因为钾能维持神经和肌肉的正常功能，缺钾就会使肌肉和神经无法正常运作，也就变成“手无缚鸡之力”了2、胸闷气短长期缺钾，会导致心脏处于兴奋状态，同时还会影响心肌的正常功能这些原因下，常会使人体产生心跳减弱，上气不接下气的症状如果缺钾严重就会引起更严重的后果患有心脏病和肺部疾病的患者，这种情况会比较危险，所以这类人群更应该注重钾的补充3、肌肉抽筋和疼痛长期缺钾，影响肌肉的正常功能，久而久之就会引起肌肉痉挛、抽筋和疼痛的情况而有些人总以为是缺钙引起的，忽略钾的补充，会导致该情况越来越严重严重的缺钾情况会造成站立不起来等以上就是缺钾的三种后果，所以要及时的补充钾，以预防和缓解身体出现不适
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