农业科技‌《孕妇吃橘子有哪些好处，但也不能多吃，以防出现这些不适_以微知著网》解说文案

再完成课本p45第1题（强调是边线）（2）引导学生找一找身边物体表面的周长，如：课桌面的边线、数学书封面的边线、黑板、文具盒等多个物体表面的周长并动手摸一摸、指一指，在小组内说一说（3）提出生活中的数学问题：怎样走才是教室一周的长度怎样走才是操场的周长（4）认识平面图形周长、谈话：刚才我们指的都是物体面的周长，现在我们来看看平面图形的周长，这是什么图形（课件显示三角形类似p45第2题1图）这个图形的周长在哪呢小黑蚂蚁很感谢你们为他做裁判，它为我们指出了三角形的周长，我们一起来看一看、（动态演示小蚂蚁沿着三角形的边走一周）小蚂蚁走的这一周的长就是三角形的周长、我们一起来指一指、（强调围成平面图形一周的长度就是它的周长）、（三）、自主操作，巩固新知1，量一量平面图形的周长（1）谈话：我们已经认识了平面图形的周长，那么平面图形的周长该怎样求呢

喝鸡汤，最大的好处，就是----作为生活中的“爱心”，无论是学习还是上班，喝碗鸡汤既能补补身体，同时又能“治愈心灵”尤其是寒冷季节，一碗热气腾腾的鸡汤，汤水的咕噜、鸡肉的嫩滑、汤汁的鲜美，唇齿间都展开那肉汁的鲜香，这是何等的享受啊但问题是，鸡汤真的有那么营养吗鸡汤，其实真没你想象中那么有营养鸡汤为何没营养那可是浓缩一整只鸡的精华所在啊但事实上，按照营养成分来看，鸡汤大部分成分都只是水，而鸡肉中的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素这些营养成分大多数根本不溶于水，实则还牢牢所在鸡肉之中若想要靠喝汤来达到跟鸡肉一样的蛋白含量，那100克的鸡肉需要配1600ml的鸡汤，相当于3大瓶矿泉水的量所以，比起喝鸡汤来补营养，倒不如直接吃鸡肉来得更有效

这都是大家经常做的一步，但接下来这一步至关重要，大家一定要记得那就是往温水中加入适量食用盐加入适量食用盐后，用手搅拌一下，然后用手慢慢揉搓牛肉这时我们就会发现，脏东西主动往外“逃”血沫血块之类的东西全部浮在了水面上然后我们将牛肉捞出，再倒入适量的清水，反复清洗几遍就可以了这样洗出来的牛肉，是没有任何味道的，而且非常的干净2、牛肉清洗后就要进行焯水，这一步也是至关重要把清洗好的牛肉，放入冷水锅中记住，一定要是冷水锅然后再往锅中加入适量的葱姜蒜，盖上锅盖，小火焖煮40分钟左右这时我们会发现水面上漂浮了一层脏东西我们将这些脏东西撇去，再将牛肉捞出来，然后放在清水中，冲洗一遍这样同时也可以使牛肉变得更加干净

不过，这没关系，从今天开始，努力养成良好的学习习惯、卫生习惯、阅读习惯等等，你的好习惯越多，你离成功越近好习惯是成功的源泉，养成积极主动的好习惯，要有不服输的心性，要把困难当机遇，因为，勤奋能超越失败，积极能战胜消极只有充满自信、养成良好的习惯，才不会被自己打倒好习惯的养成需要培养，研究者们发现，将某种不断重复的行为转变为习惯，大约需要21天的时间，也就是说，你必须在这21天内不断地重复某种行为，才能将其变成一种持久的好习惯，而一旦你坚持到了最后一天，那么你无疑已经进入了习惯养成的阶段，而这正是你所追求的目标请相信，仅仅21天，你便可以改变你自己的生活来吧，让我们一起行动起来，一起去领略好习惯给我们带来的风采

（总计53299字）

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