还有两个多星期，就将期末考试了大家准备好了吗听到同学们积极地回答老师很高兴今天我讲话的主题就是：积极准备，轻松迎考目前各年级、各学科都已经进入了紧张的复习阶段，俗话说：“复习是医治遗忘的灵丹妙药”孔子也曾说过“学而时习之，不亦说乎”可见复习有多么的重要那么如何提高我们的复习效果呢，我想提醒同学们做到以下几点：1、珍惜时间，合理安排我们要给自己制定一份复习计划，并有层次有步骤地开展复习工作2、我们要运用恰当的复习方法勤奋确实可贵，刻苦也不可缺少，但是方法更为重要我们要努力做到会学、乐学、活学3、在最后的知识盘点和巩固阶段，我们应该查漏补缺，做到温故而知新4、保持一颗乐观、自信的心相信自己的潜能，战胜自己的惰性，以饱满的热情、积极自信的姿态走进复习
现在同桌快速地在下面练习说说整首诗的意思 (指名2人) 我独自一个人居住在他乡，每到过节的时候我就更加思念自己家乡的亲人在遥远的地方，想到兄弟们都登上高处，一个个都插上茱萸，单单缺少我一个人师：整首诗表达了诗人无限思念之情，下面同学们就通过朗读来感受王维的内心情感1、齐读(师：古诗要想读出韵味，得讲究技巧) 2、出示分隔号和重点号(停顿、重读) 3、配乐读试着背一背三 课堂小结 师：听着你们读得那么有感情，我内心有一种深刻的感慨：我们能生活在自己的亲人身边，是多么幸福我们能认识这么多朋友，大家就像一家人似的愉快相处，是多么幸福幸福就在我们身边，我们在感受亲情的同时，更应该珍惜亲情时刻记得关心我们身边的人，也让他们感受到幸福
3、睡觉前进行运动 对于工作压力大的上班族和学习压力大的学生来说，失眠是常见的现象，由于紧绷的精神状态，得不到放松所以就会导致失眠睡觉前适当的进行运动，可以很好的让身体处于放松状态，也可以让身体慢慢进入疲劳状态，这样入睡就更快了4、喝一杯洋葱牛奶 睡眠质量不好的人，可以试着在睡觉前一个小时喝一杯加有洋葱末的温牛奶，可以起到安神效果，可以让人睡得更香5、回顾式入睡法 回顾式入睡法的方法很简单，就是晚上躺在床上的时候，闭着眼睛然后回顾一下今天做的事情，特别是自己觉得自豪或者开心的事情，最好详细一点，把这些事情回顾一遍后，慢慢的困意就会来了，这样就很快能入睡了6、睡前选择柔和的灯光 睡觉前房间的灯光尽量选择柔和一点的，过亮会导致大脑褪黑素分泌减少，大脑会过度清醒而更加难以入睡
中国足球职业联赛联合会纪律与道德委员会7日发布公告，中超青岛西海岸队主教练郑智因实施非体育行为、辱骂裁判员被禁赛6场中足联官网发布的处罚决定 公告显示，在5月1日中超联赛第九轮山东泰山队与青岛西海岸队的比赛中，郑智实施非体育行为，辱骂裁判员，被裁判员出示红牌罚令出场中足联纪律与道德委员会依据《中国足球职业联赛联合会纪律与道德准则》作出禁止郑智进入体育场馆6场、罚款人民币6万元的处罚当天还发布了另一则处罚决定，在5月4日中乙联赛第七轮杭州临平吴越队与厦门飞鹭队的比赛中，厦门飞鹭队球员张裕碹实施暴力行为，使用过分力量抢截杭州临平吴越队球员钱远帆在被裁判员出示红牌罚令出场后，张裕碹实施撞击、推搡裁判员等不当行为
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