三、精读，体味课文 1、自由读课文，作者到底“领略”到了一个怎样的“绿”字2、根据学生的回答，随机引导： (1)作者领略了哪些地方的“绿”(2)作者领略了哪些不同的“绿”3、比较灵隐的“绿”和花港观鱼的“绿”有什么不同4、观看“绿”的录像，感情朗读课文第二自然段5、较深入地理解“领略”第二课时 教学目标： 深入理解课文，有感情朗读课文第三自然段，领悟“绿色，是生命的颜色”教学过程： 引课： 用“领略”说话四、深读，领悟课文 1、朗读课文第三自然段，思考：作者所“领略”到的这个“绿”字有什么特别之处2、引导学生理解“绿色，是生命的颜色” (1)联系上下文理解(2)观看“荷叶”录像
二、风热感冒刮痧方法 1、在需刮痧部位先涂抹适量刮痧油，先刮项丛刮，以平补平泻手法刮拭，风池穴和风府穴需要加强2、刮拭顺序先刮后头部风池，再刮颈部大椎，然后刮拭上肢内侧曲池、尺泽，最后刮外关、合谷3、从风池穴直向下刮3寸，中间不要停顿，用力不宜过重颈后高骨大椎穴，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭，以出痧为度刮拭上肢内侧部2穴，由上向下刮，尺泽穴可重刮刮拭上肢外侧部2穴，由上向下刮刮痧注意事项 1、刮痧后不可吹电扇等有风的东西，以免邪风乘毛孔舒张入体2、刮痧疗法对皮肤有一定的损伤，所以一次刮完后要等待一段时间，一般为5～7天，再进行第二次刮痧3、刮痧出痧后最好饮一杯温开水(最好为淡糖盐水)，并休息15-20分鐘
1、合理饮食生活中应养成良好的饮食习惯，三餐规律，定时定量，切忌暴饮暴食，以清淡、低脂、低糖的食物为主，减少甜食、高盐食物及高脂肪食物的摄入2、戒烟限酒烟酒也是诱发三高的重要因素，长期抽烟喝酒，患心梗、脑梗等疾病的几率可大大增加，因此，为了预防三高，一定要做到严格的戒烟，酒则尽量少喝3、规律作息，多运动生活中还应注意规律作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜白天应坚持适量的运动，可增强心肺功能，改善血液循环，对预防三高有很大帮助4、定期体检定期体检也十分重要，它可以及时发现三高的苗头，也可以筛查身体的其他疾病，降低患病风险，对于三高的预防和治疗都有重大的意义现代社会，三高不再是中老年人的专利如果年轻人不注重健康的生活方式，经常抽烟喝酒，饮食上不加以节制，缺乏运动，或精神压力过大，也很容易被三高缠上
青春散场，我们等待下一场开幕，高中时光，只是人生路途的一个小小驿站，毕业并不代表着结束，而是欢呼开始，不是庆祝完成，而是宣布前进，我们要走到星图上去寻找自己的新位置，不管走到哪里，都要填好自己人生的履历表，为母校争光高一高二的学弟学妹，你们一定要铭记：如果惧怕前面跌宕起伏的`高山，生命就永远只能是死水一潭，所以前进吧，拼搏吧，你是块好钢还是块废铁，那都取决于你是否重视你的人生最后我代表高三全体毕业生说一句：我可爱的老师们，我爱你们我美丽的新博学，我们热爱您在这离别之际，我们高三全体毕业生特意为母校定制了一面整容镜，敬赠于母校，祝母校蒸蒸日上，祝愿我们的老师青春永驻，让爱洒满校园送别学长学姐毕业致辞（篇3）尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好
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