争取一拿到题就知道该往什么方向想经过这样的训练，我们才会在紧张的高考考场上做到游刃有余二、掌握考试技巧在考试中，有些题很多同学会做，但却得不上分原因就在于表达不规范，不能使用学科语言准确答题因此，当我们翻看答案时应特别注意答案时如何表述的，学习答案上的表述方法避免本来会做却得不上分的情况三、让自己在每段时间内都有所收获课上的时间是有形的，而课下的时间则是无形的我们应善于利用每个细小的的时间段例如：睡觉前我们可以回想今天所学的内容，这样不仅可帮助我们巩固所学知识，还可以帮助我们快速入睡成功者往往是把零碎的时间堆砌起来，让自己在每段时间内都有所收获高考或许是我们大多数人人生中规模的一次竞争在高考面前，我们是和全国的考生竞争，想要在这场无硝烟的角逐中脱颖而出，必须要有巨大的毅力和勇气
制作方法:把五味子砸碎,杜仲切碎,和其他药物一起放入容器里,沸水冲泡,盖闷15分钟,去渣取汁备用饮用方法:代茶饮,边饮边加沸水每日上午和下午各服一剂药茶功效:可以补肾益精,主治肾阳不足、精血亏损而致的阳痿、早泄、遗精、滑精6沙苑子茶 先将沙苑子捣碎,然后与绿茶按4∶1比例一同放入茶杯内,用沸水冲泡,15分钟后即可饮用此方具补益肝肾,涩精止遗之功效适用于虚劳泄精,腰膝酸软等症3 喝药茶的注意事项 1、选用适宜的水 为了发挥药茶的功效，必须注意选用适宜的水就一般而言，泡茶宜用软水、淡水唐代陆羽《茶经》载：“其水用山水上、江水中，井水下”据专家研究发现，沏茶以泉水最好，它杂质少，水质软自来水中漂白粉多，可将贮存过夜或延长煮沸时间
4、老师总结：充溢有规律的生活会让我们变得更欢乐，希望新学期的每一天大家都能与时间赛跑，上课仔细听，下课大快朵颐地玩耍，课后静下心完成作业后舒舒适服地做你想做得事活动二：有股拼搏劲儿这是一个奥运暑假，大家确定都看过奥运会，信任许多中外的奥运选手都给你留下了深刻的印象，现在就让我们来感受感受他们身上的拼搏劲儿1、播放激烈人心的奥运视频2、一个学生讲讲奥运健儿的故事3、老师总结：不管这些运动员们在赛场上结果如何，他们为这一次竞赛，整整打算了四年，每天接受大强度的训练，有的还经受着伤病的熬煎，他们之所以能坚持下来，信任这股拼搏的劲儿是关键在学习上，同样须要这样一股劲儿，自己跟自己较真，今日的自己和昨天的自己比一比，究竟有没有进步;和身边的同学较真，学习他的优点，一起进步
有多少人在假期前信誓旦旦要减肥，大变身，假期结束后让所有人大吃一惊，眼前一亮，但是其实到最后总是不了了之大多数都是因为没坚持下去，或者是因为方法不对，减肥说来说去，最重要的就是坚持锻炼和控制饮食相结合网上有很多的饮食减肥法，什么香蕉减肥法啊，柠檬减肥法啊，还有苹果减肥法，是不是很意外，几乎每天都见的水果，居然还可以减肥，那么苹果减肥法具体是什么样的呢苹果减肥，来源自日本，也叫三日苹果减肥法，所谓苹果减肥指的是3天内只吃苹果从而达到减去脂肪效果的减肥方法苹果中含有多种维生素和营养物质，能满足人体的正常需求同时现代医学证明，苹果对便秘有很好的治疗效果，所以减肥时，多吃苹果有助于体内的毒素排出，可以治疗便秘，也能减轻体重
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