农业科技‌《以微知著网｜若想变瘦，晚上饮食规则需注意什么？3种水果可放上餐桌》解说文案

刘方认为，规范女装预售，促进消费市场健康发展，核心是建立“风险共担、信息对称”的契约环境既不能一刀切禁止预售，也不能让消费者单方面为行业顽疾买单，这需要平台、监管、商家三方共同努力平台层面，应当对预售周期设置明确的上限，对超长预售、虚假发货等行为设置更有威慑力的处罚机制；建立更透明的信息披露机制，让消费者在下单前就能清楚了解发货时间、退款条件等关键信息监管层面，关键在于执法到位，对利用预售恶意拖延发货、虚假宣传的商家依法予以惩戒商家层面，应当认识到预售模式的边界，在商品页显著位置要公示该店铺的“平均发货时长”和“超时赔付率”，强化双边信用建设“商品可以预售，但消费者的权益不能被‘预售’只有在制度层面堵住漏洞、在执行层面守住底线，才能在保障商家经营空间的同时，不让消费者成为行业风险的最终承担者

但姜汤具有一股难闻刺激的味道，但是姜汤对于预防风寒感冒和缓解痛经现象都有显著的作用尤其是在人受凉之后应该喝姜汤能预防感冒，而不喜欢姜汤的刺激味道，在做姜汤水的时候也可以适当的加入红糖姜糖水对痛经的女性具有缓解痛经的效果，可是红糖姜糖水究竟需要熬多久呢姜汤熬多长时间 熬姜汤一定得选用老姜，洗净不去皮，切片加水一碗(一人份)大火烧开后改文火熬制15分钟左右加入红塘至糖完全化开即可，趁热服用熬姜汤一般要挑选表皮没有裂口，颜色鲜艳、柔软，外形饱满的新鲜姜，不要选起皱纹、发干发黑的姜皮中有较多营养成分，熬汤时，应该少去皮或不去皮，避免养分的流失不过，生姜性味辛温，凡属阴虚火旺、目赤内热者，不宜长期食用中医认为，生姜性温热、辛，可疏风解表、散寒

在这种情况下，是很容易出现便秘问题的所以为了肠道健康着想，一定要养成及时喝水的习惯尤其是对于本身就存在排便困难的朋友来说，千万不要以为人体只有在口渴时才需要喝水因为当出现口渴症状时，往往意味着身体已经出现缺水问题，如果每次都等到严重口渴了才想到喝水，是无法达到理想的补水效果的2、憋便憋便其实是生活中很常见的一种行为，因为并不是每次出现便意时都有时间和条件能够及时排便不过从肠道健康的角度出发，憋便是非常不利于肠道保养的经常憋便很容易导致肠道功能紊乱，严重时甚至还会引发便秘和痔疮问题所以在平时不要选择憋便，以免影响肠道健康3、偏好重口味添加了过量香料的多油、多辣、多盐食物一直是非常受大众偏爱的，有的人甚至会一日三餐都大量食用此类重口味食物

5With the whole picture, get some Ss to tell the story of it6BrainstormingPlay the tape for another timeThen do a memory testAsk Ss: Whats Uncle Joe/Jeff/Mary/Aunt Sarah doingWhatre Scott and Lucy doingIs Jeff watching TVetc7Let Ss match the names with the activities in 2bPlay the recording for the Ss to check the answers

（总计53107字）

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