三、整体感知：(一)、检查预习(1分钟)伛攥惶恐滞笨塌败荒僻骷髅愧怍(二)听录音朗读后，思考以下问题A、了解主人公------老王(10分钟)1、课文介绍了老王的哪些情况并用一个字来概括他的生活学生回答：职业——蹬三轮车(靠一辆破旧的三轮车活命)[身体——残疾(一只眼瞎另一只眼也有病)居住条件——差(荒僻的小胡同、破破落落的大院、塌败的小屋)可见老王生活之“苦”2、老王生活“苦”：那精神上呢引导学生看课文中一幅脸的特写，这是一张怎样的脸，你能描述一下吗教师引导学生回答：也“苦”，“孤独、无亲，受恶意攻击、被人瞧不起”饱经沧桑、吃尽人间疾苦、凄凉、痛苦等3、本文记叙了与老王交往过程中的哪几件事通过这些叙述和描写，你认为老王是一个怎样的人
每天坚持上早操，绝不偷懒，因为只有身体强健了，我们才能好好学习，才能回报父母，才能回报社会勤俭节约是我们中华民族的传统美德，我们不能浪费每一滴水，不能浪费每一粒粮食，因为大家都知道，水是生命的源泉，粮食是农民伯伯辛勤的汗水换来的，所以大家不能乱倒饭菜当然我们要吃饱，能吃多少吃多少，吃不了千万不要兜着走校园是我家，卫生靠大家良好的环境才能塑造一个人良好的品德所以同学们要自觉保持校舍卫生，不堆放垃圾，不存留脏水，教室门前有纸片了，我们弯弯腰，伸伸手，主动放进垃圾箱最后，我要向即将毕业的大哥哥大姐姐们说一声，希望你们珍惜时间，努力学习，严以律己，做好我们的表率，给母校留下光辉的一页亲爱的同学们，让我们以新学期为新的起点，以满腔的热情、饱满的精神和坚定的信心，去迎接这学期的挑战吧
大家回想一下：当我们面对考试或者面对工作上的压力时，如果心理上过度紧张，就会不可避免的导致尿液发黄，很多的研究已经说明过，当人过度紧张以及生气时，身体就会产生大量毒素，通过肾脏过滤，会产生黄色尿液，对肝肾都有损伤所以一定要学会调节饮食不合理 有时候由于我们偏爱一种口味，喜欢辛辣，就经常的选择这样的食物，并且有些人也经常选择肉食，而很少食用水果蔬菜，这些不合理饮食的结果，用中医来说，就会导致体内阴阳不平衡，最终就会导致体内上火，表现之一就是尿液发黄饮食不合理 有时候由于我们偏爱一种口味，喜欢辛辣，就经常的选择这样的食物，并且有些人也经常选择肉食，而很少食用水果蔬菜，这些不合理饮食的结果，用中医来说，就会导致体内阴阳不平衡，最终就会导致体内上火，表现之一就是尿液发黄
热时适当吃一些冷饮或饮料可起到一定的祛暑降温作用但雪糕、冰砖等多用牛奶、蛋粉、糖等制成，不可食之过多大部分饮料的营养价值不高，也少饮为好3、注意补充盐分和维生素 营养学家建议，高温季节最好每人每天补充维生素B1、B2各2毫克，维生素C50毫克，钙1克，这样可减少体内糖类和组织蛋白的消耗，有益于健康也可多吃一些富含上述营养成分的食物，如西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝肾、虾皮等，亦可饮用一些果汁4、勿忘补钾 暑天出汗多，随汗液流失的钾离子也比较多，由此造成的低血钾现象，会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不振、中暑等症候热天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物，新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可多吃些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等;蔬菜中有大葱、芹菜、毛豆等也富含钾
（总计53686字）
已有0人购买
相关推荐
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
VIP免费
