4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水不要在急流和漩涡处游泳5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救6、在游泳中，若小腿或脚步抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩，拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助四、教育学生遇到他人溺水时如何施救1、大声呼救向附近的成人大声呼喊，尽量引起大人注意，请大人开展营救2、简明扼要的向施救人员讲清落水人数、地点，便于开展营救工作3、可将救生圈、竹竿、木板等漂浮物抛给溺水者，再将其拖至岸边未成年人发现有人溺水，不能贸然下水营救，应立即大声呼救五、课堂总结1、同学们小结通过学习教育，你懂得了什么
高中英语教案范文Step 3Lead-in and preparation for readingShow them some pictures and let them talk each other, and then use the pictures about sea and life in the oceans to learn new words, for example, Antarctica, huge whale, sperm whale, squid and so onPurpose: Arouse the students’ interest of studyBring in new subject: Life in the oceans
学生有了动力，就能取得很好的教学效果三、说教法针对教学目标和学生的实际情况，在教学中主要采用以下几种教学方法：创设情境法、谈话法、讨论法、表演法等四、说学法从本课的教学目标出发，根据学生的学习情况，确定如下学法：整体感知法、视听法、讨论法、小组合作法、自主探究法、实践法五、教学过程和设计意图：(一)情景导入 引情激趣1教师范唱新疆维吾尔族民歌《掀起你的盖头来》2要求学生听后说出它是哪个民族的歌曲，并说说歌曲的音乐情绪设计意图：课前学生的注意力都比较分散，因此，运用提问法集中学生的注意力通过情景创设，运用视听法、提问法，让学生感受新疆维吾尔族民歌欢乐的歌舞场面，激发他们的兴趣，为新课教学做了很好的铺垫，从而引入新课教学《青春舞曲》
所以一般都会劝说有感冒，心、肺、脑、肝、肾的病变，严重贫血或高血压病人不要进藏，就是怕因高原反应而引发这些疾病11尽量选择条件好一点的宾馆入住，使自己有一个好的居住环境，可以得到很舒适的休息，这样可以从心理上及生理上得到放松，有利于克服高原反应另外，睡眠时尽量开窗，让空气流通，并尽量靠近窗户睡觉12选择较好的旅游车辆，如高档越野车(目前西藏最多也是最好的是日本产丰田沙漠王子越野车)或宽松的进口面包车，使旅途更舒适13旅途尽量安排轻松，行程适当宽松，先低海拔，再高海拔14常用的应对高原反应的产品包括：高原安牌凡克胶囊(原高原安胶囊)、高原安牌红景天胶囊、葡萄糖等，进藏前10-15天服用红景天，或者进藏前1天开始服用高原安，路途也坚持服用，可以有效防止高山反应
（总计53927字）
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