农业科技‌《今日更新!脸部过敏皮肤 造成皮肤过敏的原因-以微知著网》解说文案

Step3 Text-based Reading(17 mins)Students’ Activities1Students are to read the text quickly, and then answer the questions according to the text2Read Paragraph 3 carefully, and then answer the question ---Why did “the little tramp”become Charlie Chaplin’ famous character3Read Paragraph 4 and fill in the blanks4

5、作息规律、控制情绪以及定时监控血压情况熬夜已经成为众多年轻人的常态，但是熬夜对血管健康非常不利，会影响新陈代谢以及内分泌系统，增加高血压的发生几率；一些不良情绪，如暴躁、激动、悲伤等，会引发血压忽高忽低，长期如此会对血管产生损害，最终将引发高血压此外具有高血压高风险的人群，如具有家族史的患者，日常需定时监控血压情况，以便发现异常及时治疗通过以上了解，高血压的危害非常严重，日常中需要引起重视，而且高血压具有遗传性，具有家族史的患者日常应注意定时测量血压情况，出现异常及时就医治疗日常生活中预防高血压的方法主要有上文五种，无论是高血压高风险人群，还是普通人群，都应积极遵循，防止高血压危害自身健康

最后是自驾，自驾去华山大概要三个小时，过路费60元，建议还是直接坐高铁比较划算PS：本来之前是有普通火车的，票价19块，但现在好像买不到去华山的普通火车票了，所以只能选择动车前期准备篇： 如果只是去一天的话，准备的东西不需要太多，最关键的是食物和水，如果想要看日出，要在华山住宿的话，可以带帐篷直接在华山山上露宿，省钱又有乐趣，当然自己嫌麻烦的话在华山脚下也有许多租帐篷的商店食物必备清单：巧克力、大桶矿泉水、速食干粮、水果 其它必备：手套、厚大衣、充电宝 华山小商店 在华山上，每隔一段距离就会有小商店，里面有热水、泡面、零食、水果等等，但有一点要注意，在山脚下的东西都比较便宜，但越往上走就会越贵，比如山脚下一罐红牛是十块钱，到了山顶就会变成十五块钱，二十块钱，这是因为所有食物都是挑山工人工挑上去的，所以价格才会上涨

4、肥胖 杏糖分含量较高，并且大部分都是葡萄糖，升糖指数很高，食用之后会很快别吸收，若不能及时被消耗，就会转化为脂肪囤积在体内，经常食用容易引起孕妇肥胖或胎儿过大5、上火、拉肚子 杏性热，容易引起上火、拉肚子在中医认为，杏属于热性食物，吃多了可能会伤及筋骨，引起旧病复发而且，杏如果一次吃的过多，还能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口疮，还可能引起拉肚子孕妇本身在孕期身体属热，进食杏可能会对身体不利6、引发胃病、牙病 鲜杏里较强的酸性还会使胃里的酸液激增，引起胃病此外，杏含有杏味酸，酸味使人“牙倒”，对孕妇的牙齿也不好孕妇吃杏注意什么1、一次不要吃超过3个 杏肉的本性酸、甘，有小毒，并且性热

（总计53510字）

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