早餐最好安排在6:30~8:30之间，用15~20分钟的时间在家吃完，养成健康、规律的作息习惯中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红建议，头天晚上可以先把食物做成半成品，早上煮汤热饭的时候，见缝插针地洗漱、收拾，就能为吃早餐腾出时间3、早餐不营养，反应跟不上早餐不仅要吃，更要吃好，但调查发现，国人普遍不够重视早餐的营养搭配，吃的内容较单一马冠生说，早餐质量差，造成血糖水平相对较低，不能及时为大脑提供充足能量，易出现心慌、乏力、注意力不集中等问题，大大降低工作和学习效率美国印第安纳大学医学院詹姆斯·鲍尔奇博士指出，吃得单一会导致机体缺乏必需的维生素、矿物质等，甚至严重阻碍血液循环
人们退离休后，环境和条件发生了重大变化，许多老人一时难以适应，造成情绪上与躯体上的失调，从而出现感情淡漠、敏感多疑、精神不振、食欲不佳、睡眠不足、悲观失望等状态，这些就是老年抑郁症的症状据世界卫生组织估计，这种抑郁症患病率占世界人口的3-5%其中又以老人居多数这种抑郁症是老年期常见的一类精神疾病，如调节不好将直接影响老人晚年生活和健康长寿综合当前国内外老年学专家的建议，老年人要加强社会交往，增强联系，不要与世隔绝，以开阔思路，避免孤独消沉；积极参与有益娱乐活动，坚持身体锻炼，以丰富生活内容，保持生活规律，保持足够睡眠，使大脑得到充分休息；遵医嘱服用抗抑郁剂等事实表明，有些病人经过一段时间调理，就会消除抑郁表现
教学重点：会比较两个小数的大小教学难点：让学生经历从具体—表象—抽象的学习过程，获得小数比大小的方法，并发展迁移能力教学过程：一、复习导入：1、在数射线上放一放下面各数，并选两个数比一比大小5025100552、在○里填上“><=”○○○3、揭题：小数的大小比较二、自主探究新知(一)数射线上比大小1、出示情景这是四(3)班同学在进行跳远比赛呢徐夏豪的成绩是：290米沈珺的成绩是：360米夏陈的成绩是：345米你能给他们排出名次吗2、学生操作交流并排出名次3、练一练：用数射线上的点表示下面各小数，并比较每组数中两个数的大小(二)脑子里比大小1、出示沈佳妮的成绩是：298米徐璐婕的成绩是：289米
2、学生运用学习第1自然段的方法自学第2、6自然段（1）过渡：下面我们运用这种读书方法来学习第2、6自然段的内容请同学们放声读这两个自然段，边读边在脑海里想象画面，可以用笔画一画能让你看到画面或听到声音的重点词语（2）学生汇报第2自然段的学习成果①课件出示：于是，一群一群的花从无人知道的地方突然跑出来，在绿草上跳舞、狂欢②学生汇报，教师引导学生抓住“一群一群”想象花很多，抓住“跳舞”“狂欢”来想象花随风摆动、特别开心的情景③指名朗读第2自然段（3）学生汇报第6自然段的学习成果①课件出示：树枝在林中互相碰触着，绿叶在狂风里簌簌地响，雷云拍着大手这时，花孩子们便穿了紫的、黄的、白的衣裳，冲了出来②指名汇报
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