三、老人和小孩由于身体机能下降，所以大多数老年人的消化功能比较差，而粗粮中含有的食物纤维，虽然能补充营养，但是在摄入的过程中也可能会增加老年人的消化负担，这样反而不利于营养物质的吸收而对于小孩来说，由于生长发育的需要，这类人群对于营养物质的需求量是很高的，可粗粮中含有的微量元素虽然丰富，但却并很难满足孩子在生长发育方面的需求四、患有基础性疾病对于患有基础疾病的患者来说，摄入粗粮的时候也要特别小心，比如肾病患者相较于其他食物，粗粮中蛋白质、钾、磷等元素的含量比较高，经常摄入的话很容易就会加重肾脏的负担，进而对肾脏功能造成影响患者本身患有肾脏疾病，在平时的时候就要严格控制粗粮的摄入量，尽量不要多吃
哪一位上的数相加满十，就要向前一位进1师：这就是今天我们要学习的三位数加三位数的不连续进位的加法(板书：三位数加三位数)三、练习提升1我是小医生，把错误的改正过来(1)买一个地球仪和一个书包共需要多少钱(2)你想买什么要花多少钱(3)和同桌互相提一个数学问题并解答四、总结在本节课的学习中，你有什么感受说一说在本节课中的收获学生自由交流各自的收获、感受【板书设计】三位数加三位数(不连续进位加)271 271 271+ 122 + 31 + 903——— ———— ————393 302 1174【课外作业】1用竖式计算126+242320+485 107+385 542+1752电饭锅358元，微波炉329元，台灯176元，电风扇385元，如果让你买两件商品，你会怎么买
对于同学们而言，好习惯就在我们的生活当中比如，升国旗、奏国歌时自觉肃立行队礼、文明就餐、不乱抛纸屑、上下楼梯靠右行、坚持天天锻炼身体；学会课前预习、课堂上认真听讲、规范完成作业、按时作息、学会用积极的心态看问题等等，你们都做到了吗滴水能穿石，溪水汇成河同学们，只要我们从现在开始，从身边的小事做起，从每一个细节开始，与好习惯交朋友，每天进步一点点，每天收获一点点，你们就会发现自己是最快乐、最健康、最优秀的既然习惯如此重要，那么如何养成良好的习惯呢有一位禅师，带领一帮弟子来到一片草地上他问弟子们，怎么可以除掉草地上的杂草弟子们想了各种办法，拔、铲、挖等等但禅师说，这都不是最佳办法因为“野火烧不尽，春风吹又生”
花旗参的功效与作用 花旗参的功效： 补气养阴，清热生津用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干作用： 总皂甙(含量为5%～10%)是西洋参的主要药理成分，与人参相似，只是比例有所不同它们的总皂甙的药理作用也基本相同，只是人参总皂甙侧重抗利尿和抗疲劳，而西洋参总皂甙侧重镇静西洋参具有多方面的药理活性1对心血管系统：⑴ 改善心肌功能，抗缺血，⑵ 抗心律失常，⑶ 抗休克，⑷ 抗动脉硬化2增强体质：⑴ 抗缺氧，⑵ 抗疲劳，⑶ 耐高温，⑷ 耐寒，⑸耐饥渴3促进造血4镇静5降血糖6增强免疫力西洋参 中医对西洋参的认识 西洋参味甘、微苦，性凉，归心、肺、肾经，具有益肺阴，清虚火，生津止渴之作用
（总计53151字）
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