5、利用好减肥的最佳季节我们要学会利用好减肥的最佳季节，因为每个季节身体体脂的厚度和密度不一样，所以减肥的方法也不一样春天可以通过爬楼梯减肥；夏天可以通过慢跑、游泳来减肥；秋天因为生理原因，大家的胃口一般都很好，这个时候就要注意食物的摄入量，不要吃太多肉类，再通过做一些运动也可以减肥成功；冬天因为天气比较冷，所以大家要合理运动，可以在家做仰卧起坐，避免出门做运动导致感冒有些人认为减肥很难，但是有些人认为减肥很容易，其实减肥最主要还是得坚持，没有什么捷径可走，只要我们保持良好的减肥方式，饮食上多注意食物摄入情况，相信大家都不会出现减肥反弹的情况，希望大家在减肥的道路上一定要下定决心坚持，不要半途而废
三、口语交际1、认真阅读书中提示，以及《乌塔》、书信，确定自己感兴趣的话题2、按要求独立准备，并说给自己听一听3、根据选定话题进行分组选同一话题的人过多，则可再分小组，每组以4—6人为宜4、分组交流，要求每人都有机会交流自己的看法5、指名在全班交流，集体评议6、根据评议修改自己的谈话内容，说给同桌听，注意两人间的交流四、引导总结1、请你来总结这次口语交际活动可从同学表现、老师表现、交际内容、交际方式等进行总结2、请你为下一次口语交际活动提建议教学后记：第二、三课时“习作”一、引入谈话：上节课，同学们选择了自己感兴趣的话题交流了难忘的成长经历听过之后，我也想起了自己的童年，想起了自己在成长过程中那些难忘的经历
(从左往右，从上往下等)4、抢答练习(1)提问：1个……学生接：1个滑梯;2架……，学生接2架秋千……(课件演示，从主题场景中逐个抽取10幅片段图)(2)自己看图说图意如：3架木马……5、点子图表示数我们可以用一些最简单的符号表示物体个数，你想用什么表示我们就用点子图表示好吗1个滑梯用1个点子表示(演示出现1个点子)怎样表示秋千的个数为什么怎样表示木马、飞机的个数你还有什么想法(让学生充分地说)探索：什么物体的个数用7个点子表示8个点子表示的是什么怎样表示气球的个数10个点子表示什么三、寓教于乐 兴趣的体验过渡：小朋友，美丽的校园就是我们的乐园，让我们一起到儿童乐园中去玩吧(带领学生走出课堂，走进校园)找找数娃娃美丽的校园藏着许多数娃娃，你愿意找到它们吗
通过招商，这个曾经闲置的商场变身成当地的“消费新地标”占地超7万平方米的商场，酒店、亲子娱乐、电影等服务类消费业态就占了将近三分之一，还引来不少周边县城的消费者盘活存量资源，不仅是业态焕新，也推动零散经营商户向商圈聚集这几天，宁夏固原市西吉县的这个商业中心，迎来了新的一批商户入驻今年，西吉县加速盘活闲置和低效的商业资源，对县域乡镇的商业资源进行整合数据显示，截至目前，全国累计建设改造县城综合商贸服务中心近3200个，乡镇商贸中心15万个服务供给提质 家门口“新场景”渐多 随着县域居民消费需求升级，文化、托育、休闲娱乐等服务消费的需求持续上升各地瞄准群众所需，补齐服务短板，一批接地气的服务新场景陆续落地，老百姓在家门口就能享受到更优质便利的服务
（总计53965字）
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