三、学习自救及抢救的方法1、教师讲解自救及抢救的方法：对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：(1)、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;(2)、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;(3)、要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决2、对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：(1)、若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅
重复使用纸张，双面使用多发电子贺卡、电子邮件，做到节约用纸5、远离塑料袋、一次性饭盒等，减少白色污染杜绝使用一次性木筷，保护森林资源6、不乱丢垃圾，把它们丢进垃圾桶里，并积极参与垃圾分类;如废旧电池不能和其他垃圾放在一起，要把它们放进专门的垃圾箱中，集中回收，减少污染7、积极宣传环保，协助阻止破坏环境的行为发生;8、提倡绿色消费，积极参与环保科技实践9、购物时，要自带购物袋，尽量购买简单包装的商品，选购绿色产品、绿色食物，倡导绿色消费同学们，保护地球，绿色生活，对我们来说任重道远让我们从点滴做起，用我们的双手，用我们的智慧，用我们的良心，为我们的美丽家园，为我们世世代代的绵延生存出一份力吧植树节高中生国旗下讲话稿（精选篇3）亲爱的老师、同学们：大家好
20__年10月，在全市“学刊、用刊、评刊”活动中李一凡同学获三等奖;20__年12月，孙桢同学获淄博市第十一届中小学生“布谷”科技节科普影片观后感一等奖在上学期的期末考试中，我校取得了综合排名全镇第一的优异成绩老师们，同学们，里仁中学的大好局面让我们相信未来的美好，但同时新的挑战在迎接着我们，未来的美好蓝图等待我们用勤劳和智慧去描绘，我衷心希望每一位老师、每一位同学在今后的学习生活中，用我们的实干精神、拼搏进取精神去创造里仁中学的辉煌发展同学们，新的一学期，让我们一起努力，去做这样的一个人吧让我们做一个“有爱心”的人爱人类共同的家园——地球，爱我们的伟大祖国，爱我们的爸爸妈妈，爱我们的学校，爱我们的老师、爱我们的同学，爱那些需要我们帮助的人
)2槐树上的葡萄蔓再也攀附不住了，才松了一下蜷曲的手脚，一下子像一条死蛇，哗哗啦啦脱落下来，软成一堆明确：观察非常仔细，看清了脱落的瞬间动态——“才”“一下子”，看清了葡萄蔓的情状——“蜷曲”“像一条死蛇”“软成一堆”，还听到了声音——“哗哗啦啦”运用了比喻的修辞，形象地写出了葡萄蔓被风掀落的情状夸张修辞手法的运用：3一个穿红衫子的女孩冲出门去牵羊，又立即要返回，却不可能了，在院子里旋转，锐声叫唤，离台阶只有两步远，长时间走不上去明确：运用了夸张的手法，明明“只有两步远，却长时间走不上去”，让人如同身临其境，浮想联翩的同时，也让人觉得有点夸大事实，但这也正突出了风的强大以及狂暴猛烈4池塘里绒被一样厚厚的浮萍，凸起来了，再凸起来，猛地撩起一角，唰地揭开了一片;水一下子聚起来，长时间地凝固成一个锥形;啪地摔下来，砸出一个坑，浮萍冲上了四边塘岸，几条鱼儿在岸上的草窝里蹦跳
（总计53456字）
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