患者朋友多吃点这些食物，对病情是非常有帮助的像蛋黄、芝麻酱、豆制品里面的卵磷脂含量非常高，患者朋友也是可以进食的3、严格控制精制加工糖的摄入量像水果、新鲜的蔬菜、蜂蜜以及没有经过加工处理的谷类都是可以吃的，如果食物经过加工的话，尽量不要吃了4、多吃一些碱性食物像蔬菜、牛奶和茶叶等都属于碱性食物，患者朋友可以适当的多吃一点患者家属也可以帮患者制定好食谱，这么做有利于控制住病情5、多吃维生素A、C、E含量丰富的食物维生素A、C、E有着抗氧化的作用，能够消灭自由基，加快脑部血液流通的速度相关研究发现，一旦身体里面的维生素C含量不足，就会导致智商下滑像黄绿色蔬菜、胡萝卜里面的维生素A含量非常丰富，患者朋友也是可以多食用的
同学们不禁要问，文明究竟是什么其实文明就在你我身边，文明是路上相遇时的微笑，文明是同学有难时的热情帮助，文明是平时与人相处时的亲切，文明是见到老师时的问早问好，文明是不小心撞到对方时的一声“对不起”，文明是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，文明是看到有人随地吐痰时的主动制止文明是一种品质，文明是一种修养，文明更是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为做文明之人，就要会说文明话“文明用语腊月暖，恶语伤人六月寒”一声“你好”会带给我们一天的好心情，一句“谢谢”会拉近了我们之间的距离，一声“对不起”会化解我们一触即发的冲突，一句“不要紧”就等于给我们送来阵阵温润的春风做文明之人，就要做文明事，就是要注意举止文明
4、巩固练习：书本练习十第1题57-3= 99-6= 89-7=65-4= 48-5= 26-2=5、美羊羊也遇到了难题，你们还愿意帮助她吗该怎样列式呢(学生说算式师板书算式)6、这道题怎样计算呢在小组里讨论一下7、汇报交流算法8、练习：(书本练习十二第2题)30-10= 50-20= 76-40=38-10= 57-20= 95-70=三、加强对比，理解算法1、小结：刚才大家用自己的方法解决了懒羊羊遇到的问题，大家比较一下， 35-2=33，35-20=15这两题一样吗(生：不一样)它们在计算方法上有什么相同点和不同点(都是把35分解成30和5，减一位数从个位上减，减整十数从十位上减)2、小结：这就是我们这堂课要学习的新知识：(板书课题)3、巩固练习:四、游戏练习，巩固新知1、同学们你们真的很聪明，那就请同学们用所学的知识帮助老师解决一个实际问题好吗
五、教学准备：多媒体六、教学过程：一、导入⒈今天我们要学一篇新课文，在学习之前，老师先来考考你们，请看大屏幕，同学们能把这些诗句补充完整吗(出示)——西塞山前( )飞，桃花流水鳜鱼肥两个黄鹂鸣翠柳，一行( )上青天漠漠水田飞( )，阴阴夏木啭黄鹂指名补充，齐读诗句板书：白鹭 同学们了解白鹭吗⒉指名介绍白鹭出示图片师：白鹭，这种南方常见的水鸟，一身洁白，高贵优雅，赢得了多少人的喜爱看，文人墨客纷纷把它写进诗中来赞美它大文豪郭沫若先生甚至觉得“白鹭本身就是一首诗”板书：诗二、品味古人云，诗中有画，画中有诗，白鹭的出现让我们的生活充满了诗情画意今天，就让我们再来欣赏白鹭这首精巧的诗给我们带来的优美画卷
（总计53808字）
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