但是，有一些同学却不能好好爱护自己的这个家总有几个袋子、纸屑、易拉罐被随意的抛出，掉在某个角落里、小路边;总有不安分的手要去采摘花坛的鲜花、有不安分的脚去践踏草地的小草;吃完串串后的竹签扎在了树上;倒垃圾的同学将垃圾漏出到路上，却并不随手去捡起来还有其他类似的行为，虽然只是一个不经意的动作，但却破坏了校园的环境，破坏了同学们学习的心情而那几片零星的垃圾，又要有多少同学花多少时间去捡拾，原本只是一个微小的动作，却给其他人带来了莫大的影响，我们为什么就不能让自己的行为更文明些，更得体些呢记得曾经听过这样一个故事，一个外国人走在中国的大街上，正好看见一位中国青年随手扔了一个塑料空瓶，外国人赶忙走上前去捡起来丢进了垃圾桶
第二，头脑清醒，精神倍爽由于在用冷水冲澡的时候，可以有效增加神经的兴奋功能，所以洗完冷水澡之后不仅可以让大脑更加清醒，而且还可以刺激神经变得更加兴奋另外，洗冷水澡还能促进血液循环速度，还能提升身体抵御严寒的能力坚持用冷水洗澡，那么在进入冬季之后也会让身体的御寒能力更强，尤其是可以有效预防感冒、发烧等疾病出现第三，提高神经系统调节能力洗冷水澡时，身体会往往处于兴奋期增强阶段，处于这个阶段的人体，神经兴奋、功能亢进、体温调节中枢等都会增强产热，进而让身体散热能力减少同时，经常洗冷水澡还能帮助人体对于神经系统调节敏感度，产欧呢更让大脑产生条件反应----一遇到寒冷就会兴奋哪些人不适合洗冷水澡虽说洗冷水澡有一定好处，但并非人人都合适，尤其是以下这类人，可千万不要盲目跟风：1、经期女性处于月经期的女性由于身体抵抗力比较低，最怕的就是身体着凉，如果在这个特殊阶段洗冷水澡，不仅能会影响月经还会出现月经不调的现象
2、同学们已经读完了课文，我们一起检视一下，看大家有没有和文章中的字词交上朋友(出示幻灯片，齐读字词，重点纠正亘、宨、璞)3、通过初读课文，索溪峪给作者留下了怎样的印象这篇文章的结构很清晰，作者是通过哪几方面去写了索溪峪的“野”三、引学第2自然段俗话说“有山皆成画，无水不文章”，我们就以山开头，看看作者是怎么写出索溪峪的山野之趣的我们学案当中有这样一个问题，第二自然段是从哪三个方面写出山之野的谁来汇报一下，你们四人小组讨论的结果(板书：惊险之美、磅礴之美、随心所欲不拘一格之美)师：惊险什么意思呢惊险就是不安全，索溪峪的山哪点让你感到不安全呢课前哪个小组对惊险之美感兴趣，主要学习了这一部分的，请你们汇报一下，你们找到了哪些重点词语，体现这种惊险之美的
【教学目标】1、正确、流利、有感情地朗读课文，背诵感兴趣的部分2、有条理地复述恐龙飞向蓝天的演化过程，激起热爱科学、探索求知的浓厚兴趣3、利用网络资源，丰富课外阅读，逐步培养学生自主查阅信息，获取知识的能力，让学生受到热爱大自然与热爱生活的教育【教学重点、难点】了解恐龙的不同特点，有条理地复述恐龙飞向蓝天的演化过程【教学过程】一、创设情境，确定主题1、导入：同学们，看看这是什么课件出示一只身材小巧的恐龙再看看这是什么课件出示一只飞翔的恐龙科学家经过漫长的研究发现：鸟类不仅和恐龙有亲缘关系，而且很可能就是一种小型恐龙的后裔今天这节课，我们继续学习31课，“飞向蓝天的恐龙”2、看到这个题目，你想说些什么
（总计53631字）
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