说“春捂”好，贵在讲究适度，如人们平时说的“要想小儿安，常受三分饥和寒”，这便是度如果孩子整天处于衣被过厚、保暖过度的情况下，得不到锻炼，就会影响身体耐受力的形成，抗寒能力下降，不能适应天气变化，也容易引起感冒等疾病提示：这样“春捂”才好 1穿衣“下厚上薄” 古代的养生家指出，春天衣着宜“下厚上薄”现代医学研究表明，人体的下部血液循环较上部差些，易受到寒冷空气的侵袭因此，在乍暖还寒的早春二月，应当注重对孩子下部尤其是腿脚的保暖，以免感受风寒2把握好时机 春季天气多变，时有寒潮过境，在冷空气来临前的一到两天，妈妈要适当给孩子增添衣物恰到好处的“捂”，可将感冒、消化不良等病拒之门外3根据气温高低及时加减衣服 面对时而春风和煦、时而冷风阴雨的天气变化，妈妈应及时为孩子加减衣服
二、说教法与学法为了实现教学目标我采用了以下的教学方法：1、在课堂教学时，学生是数学学习的主人，教师是数学学习的组织者、引导者与合作者2、动手实践、自主探索与合作交流贯穿教学的始终3、课堂组织民主、科学、和谐，这种气氛有助于促进学生全面、持续、和谐地发展三、教学设计理念1、教学过程体现生活化在教学中，要密切联系学生的生活实际，让学生体验“生活数学”2、教学过程体现活动化摆方块活动让学生“做数学”，而不是“学数学”3、教学过程体现开放性在教学中，力求营造一个轻松、愉快、民主、和谐的氛围，让学生人人得到不同程度的发展四、说教学过程（一）创设情境，构建探索平台1、谈话：同学们，我们已经学习过1-7的乘法口诀，谁能背给老师听听吗
因为感恩才会有这个多彩的社会;因为感恩，才会有真挚的亲情感恩的心，感谢父母，感恩的心，感谢世界……同学们，让我们怀着一颗感恩的心去努力学习，让我们怀着一颗感恩的心快乐成长，让我们怀着一颗感恩的心回报父母、回报社会吧我的演讲完毕，谢谢大家感恩父母的讲话稿2亲爱的同学们：下午好今天我要演讲的题目是“爱无言”众所周知在中国这个古老的国度里，感恩是个恒久不变的主题然而当前独生子女越来越多，父母爷爷奶奶关怀备至，宠爱有加，让他们衣来伸手，饭来张口一些孩子慢慢地养成了只懂得索取不懂回报的习惯，感恩在他们的思想里也慢慢淡化了……记得曾经有一份倡议书里写道：有一种感情，始终包围着你，以至于让你忽视了它的伟大;有一种感情，永远呵护着你，以至于让你麻木了它的厚重
所以在处暑之后多喝一些黑米粥绝对不错，既能够提高脾胃功能，还能够增强自身免疫力第四、红豆薏米粥众所周知，红豆薏米在夏季喝能够帮助解暑祛湿对于那些到了秋天浑身没有力气，气色不佳的人群来讲，多吃一些红豆薏米粥绝对没有坏处，能够帮助人体去除体内湿邪，还能够使气色变得红润有光泽处暑后，南方朋友需要防暑，北方朋友需要做好温差预防除此之外，处暑后很多南方地区的太阳还比较毒辣，气温也比较高，除了做好防暑工作，还要及时补充水分本身秋老虎天气比较干燥，很容易导致人体缺少水分，出现一些口干舌燥的现象，所以更需要及时补充水分同时，对于北方朋友们而言，处暑后早晚温差比较大，晚上睡觉的时候一定要检查门窗是否关好，减少冷空气入侵身体
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