说起道德，前些日子的云南大旱再次牵动了我的心那一幅幅感人至深的画面无一不是道德的缩影，无一不在展示着道德的力量我清楚地记得，在旱情最严重的地方有一名小学生，把学校发给她的矿泉水偷偷地攒了起来当记者阿姨问她为什么要这样做时，她说要留给山顶的妈妈看到这里，我哭了在电视里，我看到了她那被太阳晒得黝黑的脸，不舍得用水洗一洗的蓬乱的头发，因缺水而干裂的嘴唇我想，她的嗓子也一定干涩了吧，或许她渴得只剩下为妈妈带矿泉水的力气了她攒下的不仅仅是矿泉水啊，更是一个孩子对妈妈真诚的爱，是传承了几千年的中华民族的传统美德在云南，有比我还要小得多的背水的孩子，有住在石洞里守护着全村唯一水源的老爷爷，还有许多为那里送水的车辆和叔叔阿姨……在大家的努力下，那里终于挺过来了
我们乘车时，首先要依次排队上下车，不能拥挤；上车后找到座位坐稳或用手抓住扶手站稳；乘车时不能哄闹，不能将头、手伸出窗外；在车上不能吃带壳、核、小颗粒的或棒状食品；车停稳后才可以依次下车二、组织幼儿在设置的汽车情境中游戏，巩固幼儿的安全乘车常识1、教师与幼儿共同讨论游戏规则2、将幼儿扮演乘客和安全检查员进行游戏【活动反思】首先，通过提问，了解孩子们平时乘坐公交车的经验，让幼儿说说他们在车上看到什么鼓励孩子们能大胆、积极说出自己的经历和想法在看图讲述的过程中，孩子们都能积极讲述图中所发生的事，并能正确判断图中的小朋友的行为对不对，为什么做得不对，这样做有哪些危险，从而了解正确的乘车规则通过这次活动，我班幼儿对安全乘车有了一定的认识和了解，知道乘坐交通工具时应遵守的交通规则
二、读准本组课文中出现的生字新词1、自由读文，教师提出自读要求：①用自己喜欢的方式读课文，圈出文中的生字，并多读几遍②遇到不认识的字，试着猜一猜它们的读音学习“养、偷、数、盘、算”等16个生字2、同桌，前后桌自主交流识字方法组词：养(保养)(养护)偷(偷窃)(偷走)数(数数)(数星星)盘(盘算)(盘子)算(算数)(算术)突(突然)(突发)破(打破)(破坏)何(何时)(为何)乎(在乎)(胖乎乎)挤(拥挤)(挤来挤去)抖(发抖)(抖动)伟(伟大)(雄伟)改(改正)(修改)拥(拥抱)(拥挤)挨(挨着)(挨挨挤挤)而(而且)(而是)(3)出示含多音字的词语，强调读音数、壳、觉4、开火车认读词语(1)指名读，教师正音
海带中富含的海带多糖可以降低血液中甘油三酯、胆固醇的水平，也有抗凝血的作用，平时多吃一些海带，可以起到预防血栓形成的作用此外，海带富含膳食纤维，可减少胆固醇的合成，从而达到预防动脉硬化的效果近年来还有专家发现，高血压与缺钙也有一定关系，而海带也富含钙质，对于高血压患者也有很大好处除了饮食上多吃以上几种食物，良好的生活习惯对于保持血压的稳定也十分重要高血压患者应注意规律作息，多休息，避免熬夜，平时可坚持适量的运动，戒烟戒酒，同时要在医生指导下按时服药，禁忌盲目停药或加减药物，平时也要随时测量血压，如果血压发生异常波动，应及时就医综上所述，高血压患者想要更好的控制血压，日常饮食的调理也十分重要，除了要遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则，还可以多吃一些有辅助降压作用的食物，如大蒜、洋葱、苹果、海带等，可以让血压更加平稳
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