春天的多发病有肺炎、肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎、过敏性哮喘、心肌梗塞、精神病等因此对于有肝炎、过敏性哮喘、心肌梗塞等的患者要特别注意调养预防3、每天梳头百下春季每天梳头是很好的养生保健方法因为春天是自然阳气萌生升发的季节,这时人体的阳气也顺应自然,有向上向外升发的特点,故春天梳头,正符合这一春季养生的要求,有宣行郁滞,疏利气血,通达阳气的重要作用立春如何养生1、立春养生起居宜忌立春后的一段时间里，天气乍暖还寒，气候变化仍较大此时人体随着春季的到来也开始变得疏松，对寒邪的抵抗能力有所减弱，所以，初春时节不宜过早减少棉衣物，年老体弱者换装尤应谨慎，不可骤减“春捂秋冻”是民间一条保健谚语，冬三月草木凋零、冰冻虫伏，人体新陈代谢相应变慢，抵抗力下降，容易生病，也容易损阳气，稍受风寒，易发宿疾
读过课文了吗读了几遍了俗话说“书读百遍，其义自见”，老师相信在这堂课上你们肯定会有非凡的表现有信心吗出示词语：咆哮 狞笑 放肆 没腿深拥戴 清瘦 沙哑 揪出这是课文中的几个词语，认识吗谁能来读读(请两位同学读齐读)老师把这词语分成了两排，上面一排是写——洪水的，下面一排是写——老汉的(板书：洪水老汉)请你们在上面一排每个词语的前面，添上“洪水”两个字读读，你觉得这是一场怎样的洪水二、走近洪水，感悟洪水可怕1这究竟是一场怎样可怕的洪水呢让我们回到课文中，大声地读读课文，边读边想，哪些句子是描写洪水的，把它划下来(学生交流)同学们找得都很准，但是，像刚才几位同学那样读，能让人感受到洪水的可怕吗老师也摘录了几个句子，请看屏幕上，请你们反复读读，通过朗读告诉大家，这的的确确是一场可怕的洪水
4、消化道溃疡患者 牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠黏膜分泌大量胃酸，会使病情加重5、乳糖酸缺乏患者 牛奶中乳糖含量较高，但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻6、平时有腹胀、多屁、腹痛和腹泻等症状者不宜喝牛奶 这些症状虽不是牛奶引起，但饮用牛奶后会使这些症状加剧因此平时腹胀、多屁、腹痛与腹泻的人不要喝牛奶7、胆囊炎和胰腺炎患者 牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂酶的参与，饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担，进而加重病情如何健康喝牛奶 1、吃一些点心 先进食一些淀粉质如小蛋糕，小饼干也可以延缓牛奶在胃中的停留时间，与胃液中消化酶进行酶解作用，缓慢地排到肠道，便于肠道吸收利用
教学重难点教学重点：通过师生共同学习，生生合作学习以多种方式来辨别各种角色所用的不同音色了解各种乐器的名称教学难点：能够初步辨别管弦乐的不同音色教学过程一、唱游课导入：今天老师要带领你们去进行一次快乐的音乐之旅1、好，让我们走进音乐《快乐击掌》，全体学生随音乐边跳边进场音乐中同伴间互相交流2、《镜子中的我》会让女孩子更加美丽、挺拔在音乐中来做芭蕾手位（主要是女孩子形体训练男孩子允许不跳）3、我们来乘上小火车（练声）5---6---7---1---呜-----美丽的牧场到了，你们听：好可爱的小动物（练声）小黄狗、小花鹿、小青蛙等的叫声1=D上升到1=F《小奶牛》要来表演节目了，我们可以为它（唱歌）（打节奏）小奶牛说：谢谢大家
（总计53720字）
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