蛋白质是人体重要的营养素，参与构成胎儿的组织和器官，调节重要生理功能，增强母体的抵抗力，维持胎儿脑发育，因此应从饮食中增加肉、蛋、奶、豆类食物的摄入，保证优质蛋白质的供给(3)摄入适量的脂肪，以植物性油脂为主在孕期脂肪除了供给孕妇能量外，还参与构成人体组织，尤其是提供胎儿生长发育所必需的磷脂、胆固醇但是过多的脂肪可能产生高热能而导致孕妇肥胖，动物脂肪含有较多的饱和脂肪酸可能导致心脑血管硬化，因此应摄入适量的植物脂肪(4)糖类不能少糖类作为供给能量的最主要来源，应保证摄入占所需总热能的55~60%，以节约蛋白质，让其发挥更佳的作用同时糖类还是构成神经组织与细胞核的主要成分，也是心、脑等主要器官不可缺少的营养物质，具有保肝解毒的作用
三、教学策略(一)抓主线，整体把握，理清思路本文记叙的是常见的生活小事，内容浅显，没有诗情画意的语言，该如何下手考虑再三，我决定以玲玲的情感变化：满意(画好作品)——着急(弄脏作品)——更满意(画更漂亮)为本文的主要线索展开教学在导入新课后，让学生听课文录音，从整体上把握课文内容，再通过三幅画，理清玲玲从“满意”到“哭了起来”再到“更满意”的情感变化从而形成了“心情变化为主线”，“以画为辅助”的两条线索这两条主线相互交错，相辅相成，使全文脉络清楚，豁然开朗，拨云见日般明了了(二)抓朗读，读中体会，悟中朗读《大纲》指出：阅读教学要让学生充分地读，在读中整体感知，在读中有所感悟，在读中培养语感，在读中受到情感的熏陶
我说：“既然大家这么理解方仲永的心思，那就应该更努力学习，好好珍惜现在的大好时光”问题来自学生，答案也来自学生，学生这样答那样答都有一定的道理，都应给予肯定重要的不在于谁答案更准确，而在于在这样活动的过程中同学的思维活跃了，判断、表达能力都得到了锻炼、发展，语文学习的目的也就达到了一篇课文教完不等于我的教学任务全部完成了，也不等于同学都懂，或没什么大问题了有的同学提出的问题，是出乎意料的，超出了教学设计的范围，说明同学的思维有时超越了教师的要求、教材的范围教师应捕捉学生在学习过程中思想、思维火花闪现的一瞬间，给予鼓励、引导提供给同学们畅所欲言的机会八年级语文的上册教案（精选篇9）教学目标1、自读课文，疏通文句
2、 初读首回前半部分看看与课文有哪些不同，想想自己小时看动画片、听故事感受有何不同，谈谈你初读古典白话的新感受3、 积极鼓励学生真实新体验特别对删去诗词与后文的质疑应大加鼓励并留到课下探究1、 翻阅目录，了解全书大致格局及意义2、 在课前预习课文基础上，比较书、原文、影像作品的不同感受，特别说一说自己新的体验(如有更多疑问，对美猴王有了一些新了解等)引发学生了解读书要有全局意识，粗读不妨轻松随意，精读就需要有所探究，初步感受，影像、听闻不能代替读原典名著的意义感受人物形象激发情节探究1、 再读课文，圈划出美猴王超然出众表现的语句2、 读、说给同桌听，概括为几方面与大家交流3、 引发人物性格与环境及时全书情节展开作用，点到为止，启发学生思考
（总计53388字）
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