那就是时间在一天快要结束的时候，大家应当认真反思你在这一天的所作所为，自己是否真正做到了珍惜时间：老师上课时，你是否因为知识枯燥难懂而放弃听讲上自习课时，你是否因为自己意志薄弱而心不在焉在家中做作业时，你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光在周末，你是否因为贪玩而无暇顾及书本只有爱惜光阴的人，才能够做到脚踏实地、坚持不懈、持之以恒安徒生如果不是脚踏实地，就不可能从鞋匠的儿子成为童话大王；爱迪生如果不是坚持不懈，就不可能创造科学上的奇迹，成为伟大的发明家；爱因斯坦如果不是持之以恒，就不能成为科学泰斗，创立震惊于世界的相对论同学们，我们要取得优异的成绩，只能勤奋学习，只能珍惜来之不易的学习时光
2、使学生经历认识数的产生、十进制计数法的过程，掌握包括计数单位“亿”、“十亿”、“百亿”、“千亿”在内的数位顺序表和十进制计数法3、使学生感受到数的产生来源于生活，并为生活服务体验数字与现实生活的密切关系，激发学生学习数学的兴趣教学重难点1、理解自然数和十进制计数法的意义2、掌握数位顺序表和十进制计数法教学过程：一、谈话导入老师：同学们，想一想平时在生活中，我们做什么事情能够用到数你们知道古时的人们是怎样记数的吗你们了解数的产生和发展吗二、探究新知1、学习数的产生（1）讲述数的产生：古时候的人们在劳动生活中有了记数的需要，但开始不会用一、二、三、四……这些数字数物体的个数，因此只能借助其他的一些物品来记数
二、多吃粗粮相信很多人都知道粗粮里面还有比较多的膳食纤维，大家平时多吃玉米、荞麦、高粱、燕麦、黄豆、绿豆、赤豆等粗粮可以帮助人体调节血压、血脂、血糖，促进身体的新陈代谢，有助于降低30%~40%的中风风险需要注意的是，大家在吃粗粮的时候要做到粗细搭配，以免吃入大量的粗粮之后导致肠胃的负担过重，长时间无法消化食物，引起腹胀恶心呕吐三、多运动研究发现，不运动的人比经常运动的人更容易患上中风如果长期坚持跑步、打球、游泳，可以使身体的新陈代谢加强，帮助人体燃烧脂肪，使心脑血管疾病的发生率减少，中风的发作风险也可以降低60%左右三少一、少熬夜熬夜对于现代人来讲是一件非常常见的事情很多人因为工作学习或者娱乐而熬夜，殊不知在熬夜的时候会使人体的内分泌变得失调，身体的代谢能力下降，引起高血压、高血脂以及高血糖之类的疾病发生，如果患了这些疾病之后，仍然有熬夜的习惯，中风的发生率也会大大增加
但要使他们在一节课内掌握“ε-N”语言求极限要求过高因此不宜讲得太难，能够通过具体的几个例子，归纳研究一些简单的数列的极限使学生理解极限的基本概念，认识什么叫做数列的极限以及数列极限的定义即可四、教学策略及教法设计本课是采用启发式讲授教学法，通过多媒体课件演示及学生讨论的方法进行教学通过学生比较熟悉的一个实际问题入手，引起学生的注意，激发学生的学习兴趣然后通过具体的两个比较简单的数列，运用多媒体课件演示向学生展示了数列中的各项随着项数的增大，无限地趋向于某个常数的过程，让学生在观察的基础上讨论总结出这两个数列的特征，从而得出数列极限的一个描述性定义再在教师的引导下分析数列极限的各种不同情况从而对数列极限有了直观上的认识，接着让学生根据数列中各项的情况判断一些简单的数列的极限
（总计53446字）
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