比如:50 岁，女，基础寿命就是 81 岁，以 81 开始做下面的加减法，大家不妨拿出笔和纸来认真算一算~ 生活习惯 每周锻炼 3 次 ······ 加 3 岁; 爱吃果蔬 ········ 加 2 岁; 养宠物 ········ 加 1 岁; 每天抽烟超过 2 包 ········ 减 12 岁; 每天抽烟 1~2 包 ········ 减 7 岁; 每天抽烟 20 支以下 ········ 减 2 岁; 睡眠超 10 小时或不足 5 小时 ········ 减2岁; 肥胖 ········ 减 2 岁; 不良姿势 ········ 减 2 岁; 已有慢性病或经常得小病 ········ 减 5 岁
所以，文章最后，作者写：“多谢后世人，戒之甚勿忘”，“谢”是警示后人的意思，而“后世人”指的是“封建家长”不幸的社会根源：封建家长制、封建礼教压迫（板书）小结：鲁迅先生说过，整个封建社会的历史就是一部吃人的历史，随便翻开一页都是血淋淋的《孔雀东南飞》的重大思想价值就在于，通过焦、刘二人的悲剧深刻揭露封建礼教和封建家长制的吃人本质，热情歌颂青年男女忠于爱情、反抗压迫的叛逆精神，寄托人民群众对爱情和婚姻自由的热切向往四、本节课总结这节课我一同走进了刘兰芝，发现她性格中最闪耀的特质就是对爱情的忠贞，最本质的特征是坚决的反抗，面对封建家长制的专横凶残，她无所畏惧，敢于斗争，最终用生命对封建制度和封建礼教进行了彻底的控诉和反抗
其中，质量最大的恒星当初刚刚形成时，其质量大约为太阳质量的二十倍，目前已演化终结，形成了现有的脉冲星；被称作“二弟”的恒星刚形成时的初始质量为数倍太阳质量，也已演化终结，成为陪伴脉冲星的白矮星；质量最小的“三弟”仅为一倍太阳质量，且与另外两颗恒星间距较远，未曾受到二者早期超新星爆炸的波及，目前仍处于平稳演化的“鲜活”状态将来经过漫长的演化，这颗恒星也终将熄灭，三体系统将变成由一颗脉冲星和两颗白矮星组成的长期稳定三体系统在此之前，除脉冲星的行星系统之外，人类发现的唯一一例脉冲星三星系统是国外研究团队发现的，由一颗脉冲星和两颗白矮星构成此次新发现的首例尚在演化阶段的原生三体系统，天文学家可通过射电、光学、伽马射线等多维度观测手段，深入探究该系统的物理特性与动力学耦合规律，研究这一原生三星系统的演化轨迹与动态演变全过程
好的演讲稿可以引导听众，使听众能更好地理解演讲的内容在充满活力，日益开放的今天，越来越多人会去使用演讲稿，还是对演讲稿一筹莫展吗下面是小编帮大家整理的诚实国旗下讲话稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友诚实国旗下讲话稿1尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好诚实，是帆船上的风帆;诚实，是打开一扇门的钥匙;诚实，是做事的根本没有了诚实，就相当于帆船上没有了风帆，开门没有了钥匙，做事情失去了原则，其结果可想而知时间倒回到三年级冬天的那个早上早上的第三节课是张老师的语文课，张老师刚从外面开完会回来，就急匆匆跑到教室可能是太匆忙的缘故吧，张老师竟忘带了语文书张老师让我去帮她到办公室把语文书拿过来，她告诉我语文书放在她办公桌最左边的第一个抽屉里
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