iiscanning and skimming：1)ask the students to read loudly by themselves 2)ask and answer in groups3)finish the exercises4)check the answers with the whole class【设计意图】：学生打开书，通过学生自己读和两人一组，相互问答，加深段落的理解，并且在朗读的过程中深化本课句型,学会相互配合，相互合作使每一名学生都有参与的机会通过小组展示，检查优异小组活动后，根据内容，完成练习题，第二次阅读篇章，旨在使学生掌握篇章的细节信息，并通过练习题来检查学生对篇章的初步理解程度
感冒是生活中最常见的疾病之一，尤其是在温度变化较大的季节，更加容易患上感冒很多人对感冒并不在意，认为感冒对身体并无太大影响事实上，大部分感冒确实对身体伤害不大，但若是感冒时间过长，病毒的侵袭很可能进一步损伤我们的身体，所以感冒时一定要积极治疗很多人不喜欢吃药，那么我们也可以从饮食方面进行调理，使感冒好得更快那么你知道感冒时吃什么有助恢复健康一起了解1、萝卜萝卜是我们生活中常见的蔬菜，而且营养十分丰富，素有“小人参”之称据营养学家表示，萝卜富含蛋白质、膳食纤维、维生素A等营养物质，常吃可以起到增强抵抗力的作用而且萝卜具有润肺的功效，可以有效缓解感冒引起的咳嗽等症状除此之外，胡萝卜中还含有大量的维生素C，在预防和治疗感冒方面也具有独特的作用
记住传统节日国旗下讲话稿三分钟（精选篇5）我国是一个有着五千年悠久历史的文化古国，中国的传统文化博大精深，在我们的生活中处处可见，我们学习的唐诗、宋词、四大名着;我们用的文房四宝，我们吃的中药，喝的茶;还有我们拉的二胡，吹的笛子;我们穿的唐服，用的瓷器等等我国的传统文化数不胜数，随处可见我国有各种各样的传统节日，很多事情有各种礼仪和习俗，每个地方还有地方和民族的特色而我还是最喜爱过中国的传统节日，过春节能够收到象征着祝福和平安的压岁钱;过清明节能够祭拜去世的亲人;过端午节能够吃到香甜软糯的粽子;中秋节是全家团圆吃月饼、赏月的日子;重阳节是登高、佩带茱萸的好日子……在所有的传统节日里，我印象最深的还是端午节
即使是在减肥过程中，也是应当按时食用一日三餐，三餐吃到七分饱，同时吃得全面均衡即可第二，过度节食过度节食一直是减肥需求者们最喜欢采用的一种减肥小妙招，认为既省时又省力，而且可以比较快速地取得理想减重效果但这种看似高效的减肥方法，却是以牺牲身体健康尤其是肠胃健康为代价的进食过少会诱发频繁空腹与过度饥饿，容易导致肠胃疾病的发病率大幅上涨的时间长了，一旦因此而引发营养不良或体质下降最关键是，节食还会让你损耗原本不多的肌肉，人体基础代谢下降，则会让你更容易进入“易胖模式”，一旦恢复正常进食，就会容易反弹第三，运动量越大就越好要想减肥，锻炼可以令全身的血液循环都得到极大改善，使人体内多余的脂肪尽快完成分解代谢
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