蛋白质是人体重要的营养素，参与构成胎儿的组织和器官，调节重要生理功能，增强母体的抵抗力，维持胎儿脑发育，因此应从饮食中增加肉、蛋、奶、豆类食物的摄入，保证优质蛋白质的供给(3)摄入适量的脂肪，以植物性油脂为主在孕期脂肪除了供给孕妇能量外，还参与构成人体组织，尤其是提供胎儿生长发育所必需的磷脂、胆固醇但是过多的脂肪可能产生高热能而导致孕妇肥胖，动物脂肪含有较多的饱和脂肪酸可能导致心脑血管硬化，因此应摄入适量的植物脂肪(4)糖类不能少糖类作为供给能量的最主要来源，应保证摄入占所需总热能的55~60%，以节约蛋白质，让其发挥更佳的作用同时糖类还是构成神经组织与细胞核的主要成分，也是心、脑等主要器官不可缺少的营养物质，具有保肝解毒的作用
晕车是现代很常见的一种疾病，这种病主要是在乘坐交通工具时，因为交通工具的加速所造成的，对于这种疾病，有些人会在长期乘坐交通工具后有所改善，但是也有些人的病情不会有任何改变由于现代生活非常依赖交通工具，出行不可能选择步行，所以乘坐交通工具是一种非常普遍的选择，而晕车的人在坐车之前要有大量的准备工作，避免因为晕车而过分艰难，所以晕车可以食用什么来缓解自己的症状，就成了晕车的人非常迫切想要了解的事情1、酸性食品：如梅子等，晕车的人可以在晕车症状出现时多吃一些带酸味的食物，比如梅子，就可以在车内当作零食吃，而且在晕车后，吃一粒梅子可以缓解晕车症状其他带酸味的食物也包括柠檬、大野橘、山楂、橘子、橄榄、苹果醋等
三、新课呈现(presentation)let's learn1、教师做动作，自问自答： “how do i go to schooli go to school by bike” 并在黑板上写下：by bike教师再重复刚才的句子并问某一学生： what about youhow do you go to school教师帮助学生说出完整的句子： “i go to school by…” 并将相应的短语写在黑板上2、看短语贴卡片游戏教师依次出示画着不同交通工具的短语卡片，让学生迅速地贴在黑板上的by短语旁边，教师领读短语和句子 “l go to school by”3、“快速反应” 游戏教师说出某个短语，如：by bike，让学生做相应的动作并说出句子，如：i go to school by bike
小学一年级数学左右教案集合【篇3】一、教学要求：1、激发学生的学习兴趣2、能运用“左右”的数学知识解决问题3、认识“左右”的位置关系，体会其相对性二、教学重点：认识“左右”的位置关系，正确确定“左右”三、教学难点：“左右”的相对性四、教学准备：计算机课件笔 橡皮尺子 文具盒 小刀五、教学过程：(一)通过左手、右手的活动，感知自身的左与右师：小朋友们，今天谁有信心上好这节课请举起你的小手1、感知左手和右手2、体验自身的“左与右”3、小游戏 听口令做动作(由慢到快)4、揭示课题师：小朋友们刚才已经熟悉了自己身体的“左”和“右”，其实生活中的“左”和“右”还有许许多多，今天我们就来确定一下“左”和“右”(板书课题：左 右)师：请小朋友们记住，“左”字下边是个“工”字，“右”字下边是个“口”字
（总计53702字）
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