提到痛风，很多人感到“深恶痛绝”，痛风不但会导致关节肿痛，有时还会引发炎症、结石等并发症，严重影响我们的正常生活不少人感到疑惑，自己年纪轻轻，又没有酗酒的习惯，为什么会患上痛风呢医生直言：与酒精无关，以下几种东西才是痛风的“元凶”，如果你也爱它，一定要赶紧戒掉1、油炸类高脂肪食物油炸类的高脂肪食物中往往含有很高的嘌呤，大量摄入此类食物很有可能导致急性痛风另外，高脂肪食物会导致体内的血脂上升，而血脂会抑制尿酸的排出，导致痛风情况加重因此痛风患者一定要减少油炸类高脂肪食物的摄入2、甜食点心甜食中的嘌呤含量并不高，但是其中所富含的果糖，对痛风患者来说却非常“不友好”果糖进入人体后，会发生一系列反应，最终导致人体内的尿酸增加，对痛风患者来说是非常重的负担
4、问提几个不懂的问题三、 检查自学效果 1、 提出不懂的地方2、 小黑板出示生字新词(指名认读同桌互读) 3、 选自己最喜欢的段落读一读读后学生评议4、 说说山里的孩子是怎么样的四、 讲授新课 1、 先学第一自然段找到结实健壮的这句话划下来，齐读△健壮是什么意思2、山里的孩子身体长得结实、健康、强壮，这是为什么呢读读第一自然段，认真想一想，轻声说一说3、讨论2~4句 (1) 句式：因为……所以……或……是因为……回并板书：爬登采拾 (2) 听老师读第三句，说说漏读了哪几个词(每一朵、每一种)，为什么不能漏
4教师：There are 4 people in Chen Jie’s family, tooDo you know who are they可先让学生猜，再出示图片教读单词：grandfather (grandpa), grandmother(grandma), brother, sister, 并把图片贴到黑板上，形成family tree注：教师向学生说明grandpa, grandma多用于口语中brother, sister不是本课内容，稍带即可5教师出示单词卡，让学生先试着把单词garandfather (grandpa), grandmother(grandma), brother, sister贴到相应的图片下，再教读单词
对于在夏季时出现火气旺盛现象的人群来讲，适当饮用菊花水，可以起到改善一些不适症状的作用另外，在出现轻微中暑的时候，也可以饮用一些菊花茶，能够起到缓解头痛以及提神醒脑的作用五、西洋参西洋参性凉味甘，有着较好的清火除烦、补气养阴等一系列功效对于在夏季时出现的食欲不振、身体乏力，以及虚烦燥火等现象，有着一定的改善作用而西洋参还能够起到生津养胃的功效，对于在夏季感染一些暑气所导致的头晕乏力、咽喉不适等现象，有着较好的改善效果除此以外，也可以适当用玄参、麦冬、蔷薇花，以及三七花泡水饮用，都有着一定的消暑功效但值得注意的是，一定要根据自己的体质选择适当的中药饮用，而且不要长时间大量饮用，以免影响到胃肠道功能，对健康反而不利
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