(2)阻碍人体对铁的吸收茶叶中含有鞣酸，红茶约含5%，绿茶约含10%当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血(3)易产生便秘症茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合，还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生对于患有便秘症的老年人而言，喝浓茶就会使便秘更加严重(4)导致血压升高和心力衰竭浓茶中的咖啡因，能致使人体心跳加快，从而使血压升高；同时，浓茶大量进入血管，能加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度若是你或者你身边的亲人也产生了类似的症状，除了早点就医，寻求专业医师的帮助外，你也可以留意一下，是不是平日也有饮浓茶或类似的小习惯
3、理清思路，感受结构美总引——山川之美，古来共谈高峰入云四季常景清流见底两岸石壁，五色交辉青林翠竹，四时俱备写景晓雾将歇，猿鸟乱鸣晨昏之景：夕日欲颓，沉鳞竞跃抒怀：欲界之仙都，未复有能与其奇者小结：文章采用了总—分—总的结构“山川之美，古来共谈”总领全文，从古至今，以“共谈”概说人人皆爱，以“美”点明全文中心写景部分则以清俊的笔触具体描绘了秀美的山川景色最后以“实是欲界之仙都，自康乐以来，未复有能与其奇者”的赞美与感慨收束四、研读课文，赏美景，品意境，悟真情1、赏美景文章描写了哪些山川美景呢它们的特点如何又是怎样描写的请同学们小组合作，研读课文学生小组合作交流，老师巡视指导明确：“高峰入云，清流见底”，描写山之高，水之净，采用俯、仰两种视角
简介： 在肾脏养生方面，男性往往比女性更下功夫这多半是因为男人在步入中年后由于肾精渐衰，必然会出现生殖、记忆、运动、泌尿及内分泌等诸多功能的下降，这是不可 在肾脏养生方面，男性往往比女性更下功夫这多半是因为男人在步入中年后由于肾精渐衰，必然会出现生殖、记忆、运动、泌尿及内分泌等诸多功能的下降，这是不可抗拒的生理现象而这些现象往往会给男性的身体和心理造成双重负担也正是由于这样的原因，“肾虚”逐渐成为很多男性害怕听到的字眼但是，由于男人对肾虚缺乏必要的了解，往往片面地将肾虚理解为“性能力降低”，这种错误的理解给不少男性增加了不必要的心理负担据统计，有相当一部分肾虚的男人是心理作用，而不是身体出了什么问题
而且，菠萝蜜中含有大量的维生素b，可以有效的养护皮肤，滋润头发，还能缓解身体出现紧张的感觉，提高身体的抵抗力老人经常吃菠萝蜜的话，能够促进血液循环，有效的预防高血压和高血脂，还能分解脂肪让身体保持体重正常，减少患病几率菠萝蜜的营养价值远不止这些，它的果核也是可以吃的，而且对身体非常有益由于菠萝蜜的果核中的淀粉和蛋白质含量非常丰富，还含有大量的矿物质，所以，经常吃菠萝蜜的果核可以给身体提供多种的营养物质，对增强身体的素质非常有帮助产后的妈妈经常吃菠萝蜜的果核还能促进乳汁分泌而且，菠萝蜜的果核还能提高免疫力，对各种病症都能起到很好的预防效果总之，菠萝蜜的功效是非常多的，而且菠萝蜜的核不仅可以吃，还对身体非常有益
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