1踏步走2高人走3矮人走4转膝盖5转脚踝6单脚跳7双脚跳8蹲跳9慢跑10下山坡走二、基本部分1指导语：小兵们真棒个个都显得特别的神气大家把掌声送给自己吧今天指挥官要给你们一个任务，就是要请小兵们到敌营去巡逻巡逻时小兵要跨过战壕、走过独木桥，爬过封锁线，最后回到军营但是去巡逻时的重要路线就是要跨过战壕，如果你跨错了，很可能会被敌人发现现在我就来示范跨过战壕的基本要领，小朋友仔细看哦跨过战壕：教师慢速示范并讲解动作要领：快速助跑，一脚蹬地，另一脚向前伸出并使整个身体腾空而起，以单脚落地并向前跑教师连贯演示动作流程：蹬——跨——跑2、幼儿四散自由练习——跨跳连续的3个战壕3、集中幼儿，请个别幼儿演示，纠正后再重点练习
定安“发酵池”：酸辣背后的产业蓝图 两家糟粕醋企业，两条路径，却在定安交汇，这并非偶然定安塔岭工业园成立于1993年，规划面积14平方公里，目前已集聚实质性经营企业328家2025年，园区实现营收10916亿元，同比增长242%在园区“一园两区”的布局中，高端食品加工被列为第一优势产业，糟粕醋加工则被单独列出，与绿色建材、医药医械并列为四大支柱产业定安塔岭工业园内，海南达川食品有限公司工厂的信息控制中心记者 王晓斌 摄 据园区提供的数据，全县糟粕醋2025年产值约4000万元，2026年预计突破1亿元根据规划，到2030年，糟粕醋全产业链销售收入将达到25亿元塔岭工业园管委会常务副主任潘晶晶介绍，园区正在创建热带食品加工百亿级产业集群，“糟粕醋是其中的重要增长极”
485m的比较合适身高是152m的人最多,152m左右的比较合适最高的与最矮的相差3cm152出现的次数最多，最能应这组同学的身高情况4小结：以众数152为标准选择队员身高会比较均匀师：(小结)集体舞一般要求队员身高差不多，这组数据中152出现的次数最多，所以152是这组数据的众数所以以众数152为标准选出来的队员身高会很均称，组成的舞蹈队形也会很整齐很美观5师生共同归纳众数概念师揭示众数的概念一组数据中出现次数最多的数据，是这组数据的众数众数能够反映一组数据的集中情况6、做一做，7、小练习：学校举办英语百词听写竞赛，五(1)班和五(2)班参赛选手的成绩如下：求这次英语百词听写竞赛中学生得分的众数
避免空腹或剧烈运动后直接喝，减少冷饮对胃肠刺激，在冰箱存放的冷饮尽量先晾一晾再喝勿贪凉以免伤血管炎热夏天不少人喜爱冷水澡，尤其室外运动后，打开水喉开关，让身体一下子痛快其实这是最错误的做法炎热使血管扩张，血流速度加快，突然往身上浇冷水会使血管瞬间收缩，快速流动的血液瞬间受挤，使得血管压力上升，人体表现为脸红，头晕，更严重情况可出现血管破裂洗冷水澡前，可先用手沾水往胸脯前拍一拍，以求身体适应水温，再以凉水洗涤身体勿偷懒出门做防晒尤其是女士，强紫外线照射会使皮肤黑色素沉着、真皮纤维被破坏、毛细血管扩张等，不久后皮肤会出现红斑、瘙痒、灼痛等症状但更关键的是，长时间接受紫外线照射会伤及眼睛，引起视力下降和其他眼部疾病
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