农业科技‌《痛风早期有哪些症状，日常做好3事，降尿酸预防痛风-以微知著网》解说文案

难点：分析探讨文章的文化内涵，深入理解小说的主题三、教学方法：1、读书指导法；2、讨论法；3、讲解法；4、诵读法四、课时安排：2课时五、教学步骤 ：第一课时（一）教学目标 ：了解小说的情节，鉴赏人物淳朴的人情和孤寂的内心世界；感受散文化的语言及其表达效果；（二）重点和难点：重点：了解小说的情节；借助情节和环境，鉴赏人物形象；难点：结合情节和景物描写，分析人物的内心世界（三）教学步骤 及内容要点：1、导入 新课：小说是一种叙事文学，但也可以有散文一样的美的语言和意境今天我们来学习沈从文以湘西生活为题材的一篇小说《边城》2、明确目标：我们知道，学习小说首先要了解它的情节，其次要根据情节和环境，鉴赏小说的人物形象

在教学的中间环节：为学生设计了一个说话练习：野生动物园里的动物可多啦有（ ）的（ ），有（ ）的（ ），还有（ ）的（ ）不仅巩固了本节课的知识，还锻炼了学生的口语表达能力，紧扣文本进行延伸，达到了精炼的效果也符合低年级学生由说到写的认知规律在教学的最后环节：识字、写字教学要充分利用学生已有的知识和经验，努力提高学生自学生字的能力本环节设计坚持先自学而后教的原则，教学本课生字时，分为两步：先让孩子们自学，再人人争当小老师，把自己学会的字介绍给大家；对有一定难度的，就由老师带着学这样扶放结合，既有利于学生扎实有效地掌握生字，又有利于提高他们学习生字的兴趣但在实际教学中我没能充分运用自主学习的策略，没有充分调动孩子们已有的经验去识字，没能很好地引导学生掌握形声字的音、形、意

2、睡前饮酒过量睡前饮酒，那么血液中的酒精量就会升高而酒精会被肝脏分解成水跟二氧化碳，使得血液中的二氧化碳量升高，氧气量减少，然后导致大脑缺氧，容易使人出现头痛、口渴的症状，影响到睡眠，引发睡眠障碍3、睡前使用电脑睡前使用电脑，过亮的显示屏跟开关程序活动会对眼睛跟神经系统产生强烈的刺激，破坏体温的变化规律使得原本夜晚降低的体温处于一个较高的状态，然后影响到睡眠的质量，出现失眠、多梦等睡眠障碍4、睡前饮食过量睡前过量的饮食，会导致食物堆积在体内，致使腹部胀满不适，影响到夜间的睡眠，产生睡眠障碍另外，若是睡前听刺激的音乐，那么就会使得大脑兴奋，难以平静下来，也会影响到睡眠导致睡眠障碍的一些睡前坏习惯是比较多的，长期的睡眠障碍不仅会影响到日常的工作或学习，而且还会对身体产生很大的影响

二、睡眠质量下降当关上灯在玩手机的时候，人体的中枢神经会一直处于比较紧张的状态当中，而大脑的兴奋性也会越来越强，就会影响到睡眠，从而出现失眠的情况由于光线的过度刺激，会抑制到褪黑素的分泌，就会扰乱人体的生物钟，从而出现失眠、睡不踏实等问题三、内分泌紊乱由于长时间关灯玩手机，会影响到人体当中的褪黑素分泌，就会使得睡眠受到影响一旦出现一系列睡眠问题，就会导致内分泌功能失调而且在玩手机的时候，会由于手机上一些内容的刺激，导致体内激素水平分泌异常，也会导致内分泌发生紊乱，从而影响到各个组织器官的正常功能四、颈椎健康受损大部分人在关灯玩手机的时候，会习惯性枕着比较高的枕头这样一来，就会使得头部前屈，导致颈椎部位长时间受到牵拉，就会使得颈椎的生理弯曲度发生改变

（总计53169字）

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