快下课时，老师又讲到了我们教室卫生、作业、纪律等方面问题，并要求我们严于律己，做好份内的事，保持自己桌子周围的卫生，还说要在近几天“整治”一下这些问题我们心不在焉的坐着，却专心等待着久久不来的悦耳动听的下课铃就把这些话全部从右耳放出去了毕竟，我们根深蒂固地认为：这只是说说的但很快，我们的报应真的来了第二天自习时，老师像驱赶羊群一般把我们“请”入操场，勒令我们跑六圈作为处罚跑完六圈，我们累得气喘吁吁，几乎直不起腰，像石头一样躺在地上动弹不得，而几个较胖的同学就更倒霉了，回到教室，我们迫不及待地去喝水，一桶18升的纯净水一下就没了接着，老师开始发话：“昨天我才跟你们说过要严于律己，要求同学们保持自己座位附近的卫生，可你们自己看看呢，有几个人是干净的
泡沫多的确是会洗得更健康，但事实上，无论是什么洗面奶，咱们都得结合自己肤质挑选合适的洗面奶比如干性皮肤或者敏感性皮肤的人，本身没多少油脂需要清洗，若频繁使用泡沫较多的洗面奶，没准会让皮肤更加干燥，加重皮肤不适第三，用盐能搓洗黑头无论是盐，还是白糖，都没有搓掉黑头的成分再加上这些颗粒大小不均匀的“工具”来洗脸，在摩擦皮肤过程中反而会容易划出一些微小的伤口因此，经常频繁使用反而会破坏掉皮肤屏障，导致皮肤变得更为敏感薄弱如何科学洗脸记住分这4个步骤1、温水浸润皮肤很多人在洗脸的时候要么用冷水，要么就会使用温度特别高的水殊不知水温过凉或过热，容易对皮肤造成不良刺激油性肤质的人用冷水洗脸，不仅起不到清洁皮肤的作用，而且还会导致毛孔堵塞
3、能结合课文内容理解“白鹭实在是一首诗，一首韵味无穷的诗”这个句子的意思4、凭借具体的语言材料，感受白鹭的美，激发学生对鸟类、对大自然的热爱教学重点：联系课文内容结合生活实际理解“白鹭实在是一首诗，一首韵味无穷的诗”这个句子的意思第一课时教学过程：一、情境导入1、揭示课题后播放多媒体：夕阳西下，美丽的河塘边，草色青青，芦苇茂密，一群白鹭，有的凌空展翅，有的站立枝头，有的突然栽入水中叼起一条鱼来2、学生谈感受，重温杜甫的名句“两只黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天”3、作者从哪几方面写出了白鹭的美呢让我们一起来欣赏课文二、自读课文1、出示自学要求：(1)读准字音，认清生字字形，读顺每句话(2)画出不懂的词语，借助字典，联系上下文来理解
“锄禾日当午，汗滴禾下土谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”想必这首唐诗大家都会背，都懂它的意思但是在我们日常生活中，浪费粮食的现象还是随处可见虽然父母老师从小就教育我们节约粮食，可是真正做到的能有几个呢所以为了唤起大家爱惜粮食，珍惜粮食的意识，每年的10月16日就成为“世界粮食日”虽然现在的中国地大物博，物产资源众多，人们的生活过得越来越好，但是浪费粮食的现象也随处可见，“节约”一词在不少人的心里已日渐忽视和淡忘了要知道世界上还有许多人在挨饿联合国粮食及农业组织自创立以来，不定期地进行了5次“世界粮食调查”从这些调查的数据得出的结论是：饥饿不但没有消除，反而在不断扩大长期遭受贫困和营养不良之苦的人口854亿
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