其实，这位中国女孩并没有做什么，只是一个简单的弯腰动作但这就是一种文明，而这个不经意间却恰如其分的展示了中国的文明文明，也是你的一个微笑记得有人说过，每天清晨遇人就给一个微笑的话，你会收获很多的微笑，那么你会很快乐的但其实，你不知道快乐的同时你在传播一种文明在公共汽车上，遇到老弱病残的人士你微笑着让个座位;在公共场合里，你微笑着和人打招呼;在与人交谈的过程中，你能微笑着聆听着……等等这些你简单的微笑，带给人一种心情上的愉悦，一种精神上的文明，也是在营造一种文明的社会氛围文明，还是与人交谈时的礼貌用语当你不小心踩着别人时，一句“对不起”或许能化干戈为玉帛，还展示出你的文明遇到长辈尊称一声“您好”，遇到老师问候声“老师好”，这都会有所塑造你文明的形象，也充分展示一个文明学生的风采
3洋葱洋葱含有一种能使血管扩张的前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂，抗动脉硬化的功能4豆类大豆除了有大量的异黄酮素在里面还有一些纤维素在里面，所以蛋白质成分高，多吃对身体好，而且能软化血管，因此豆类还是心脑血管疾病患者最佳的食物之一5鱼类鱼类具有优质蛋白质的鱼类，如甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸和牛黄氨酸可以改善血管弹性，顺应性并促进钠排泄另外，富含W-3多不饱和脂肪酸的鱼油可保护血管内皮细胞，减少脂质沉积并改善纤维蛋白溶解功能6西红柿在生活中是很常见的，但是它的营养价值非常高，它里面还有大量的维生素可以提高身体的氧化能力，从而有清除自由基的功效，可以降低自由基对血管的伤害，从而对血管硬化有一定的改善作用
自由会话，激发情感;2创设语境，升华情感;3引出主题，激发动机【具体做法】教师准备一个卓别林表演的短剧视频，读前播放，作为读前的铺垫并向学生透漏一定信息然后分组进行讨论，谈一谈短剧的特点以及卓别林的表演特点，让学生总结出哑剧的特点：不说话、有背景音乐;以及卓别林的表演特点：黑色帽子、小胡子、长长的裤子、大大的鞋子、拐杖、以及夸张的表情的滑稽的走路方式【设计意图】够迅速引起学生的兴趣，为学习文章做铺垫2阅读中(while-reading):1默读感知文章，扫清单词障碍， 搭建支架;2通读全文，找关键词，找主题句，了解文意【具体做法】要求学生分两次阅读(泛读、精读)第一次阅读(泛读)：请学生按照自上而下(Top-down)的方法从语篇整体出发，抓住短文的大致意思，不纠缠于生词
(板书:根据意思写画面)板块三:书写提示7写字的时候要注意:(1)字的中心要在横格的中线上,保持水平(2)字距要差不多,标点符号和字之间也要保持一定的距离(3)认真对待每次写字,养成提笔就练字的习惯(板书:书写提示:保持平衡保持距离)8写一写(1)先照着字帖写,一边写一边念笔画名称(2)再在横格中写字,写好之后对照比较,看看哪个字的笔画没有写好,再重写板块四:日积月累9学习《鹿柴》这首诗(板书:鹿柴)(1)朗读这首诗(2)作者简介(3)说说诗句的意思(板书:说说诗句的意思)第一、二句句意:在深邃幽静的山林里,只听见有人在说话,但看不见人影第三、四句句意:落日的影晕映入了深林,又照在阴暗处的青苔上
（总计53111字）
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