相信很多人都有同样的一个感觉，那就是怕冷不怕热，一般有这样情况的人就是体寒的表现了那对于体寒的人来说，平时吃些什么比较好呢1、韭菜辣椒如果自己有体寒的表现，平时多吃一些韭菜和辣椒是绝对没错的都知道韭菜有着一定的壮阳效果，而辣椒驱寒效果也非常不错，能够有效改善体寒的情况2、普洱茶普洱茶属于温热的饮品，平时喝一些普洱能够帮助消除身体里的寒气，在喝了之后有很好的暖身效果，能很好的改善体寒的情况不仅普洱茶有这种效果，玫瑰等花茶也有着同样的效果3、牛羊肉牛羊肉都是温补型的食物，在平时多吃点羊肉或者是牛肉，能够起到很好的抗寒效果这两种肉类当中的蛋白质含量极高，维生素也非常丰富，在吃了时候不仅能够补气活血，对肾脏也有不错的滋补效果，时间久了就能够改善体寒的症状
板书列式：7+5 6+5（2）现在请你用最快的方法计算出7+5和6+5（3）请同学介绍口算方法7+5=12为什么把5分成3和210 3 26+5=11为什么把5分成4和110 4 1（4）小结：看来凑十法不仅能算9加几，还能算8、7、6加几（二）、教学8、7、6加几1、小组合作玩转转盘（8分钟）（2）写得又多又快的小组进行汇报得数（只要求说8+4和8+8、7+6和7+8、6+6和6+8的计算方法），（3）说说用什么方法口算又快又准3、动动脑（教学例3）（1）计算8+9可以用凑十法，你还能想出更快的方法吗由学生们自由回答① 8+2=10 10+7=17② 9+1=10 10+7=17③ 9+8=17 8+9=17重点介绍计算方法③，当两个加数一样时，可以交换加数的位置，和不变
（看录象）我们一起来看看众鸟纷飞的场面吧提问：你认为这个地方怎么样练习有感情地读一读这两个自然段2、师生合作叙述所喜欢的景象：朝霞落在了树梢，朝阳照亮了河面，我们的小船又来到了“鸟的天堂”起初 后来 接着我虽然注意地看着，但是忽然我看见了 鸟儿生活在这里，真是若B A导入：鸟儿幸福地生活在这个美丽的地方，让我们感到了它们的幸福和快乐而作者第一次经过鸟的天堂时，却是感到谁学习的是这部分请先来汇报一下处理（一）以后，询问按学案（二）学习的同学还有什么不懂的问题你还有什么疑问（处理为什么会成为鸟的天堂等问题）※然后练习用因果关系的句式回答问题C：最后结语下课㈡假设按学案（二）学习的同学占多数：（汇报提出的问题，并说明自己是如何读书解决的
2Understand the knowledge about the present progressive tense3Make five sentences on what are you doing now七年级英语优质课教案（精选篇2）教学目标Teaching aims (教学目标)1学会表述描述他人体貌特征的形容词2能听懂有描述他人外表的对话2学会简单描述他人发型，身高及身材3学会用特殊疑问句来询问他人的外表教学重难点Language points (语言点)1词汇：1)名词nheight，build2)形容词adjcurly, straight, tall, medium, thin, heavy2
（总计53247字）
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