（选做）板书：望洞庭观察湖月山水想象人景新课标人教版三年级语文上册教案精选篇10一、教材简解：课文记叙了在长征途中，朱德总司令带领红军战士帮助藏族同胞春耕春种，以实际行动使藏族同胞返回了自己的家园，赢得了藏胞的信任与感激，体现了军民之间的鱼水深情课文语言朴实,却字字包含真情,生动感人二、教学目标：1、认知目标：学会本课10个生字，两条绿线内4个字只识不写，认识一个多音字理解由生字组成的词语会用“尽心尽力”造句2、技能目标：能正确、流利、有感情地朗读课文，练习复述故事3、情感目标：通过对语言文字的朗读,体会朱总司令和红军战士对藏族同胞的关心与爱护,感悟军民之间的鱼水深情三、重点难点：重点：通过对语言文字的品读，理解朱德总司令的话，感悟军民之间的鱼水深情，明白藏民们将红军称为菩萨兵的原因
2、干性发质：对于干性发质的人，就不建议每天都洗头，两三天洗一次就可以，因为干性发质的人他们头皮一般分泌的油脂很少，所以他们不会出现头发油腻的现象，但是他们的头发会出现干涩的现象，这就要求他们洗头的时候，不仅频率不能太高，而且在选择洗护用品的时候一般要选择滋养型的，这样才能够起到改善发质的作用，一般洗完头之后建议使用护发素对头发进行护理3、中性发质：中性发质的人，因为他们的头发既不像油性发质的人那么油腻，又不像干性发质的人那么干燥，所以一般三天左右洗一次头就可以了，一般也不需要做特殊的保养每个人的发质都不同，因此在洗头的时候一定要根据个人的发质，对洗头的次数进行合理的选择在洗头的时候，除了注意频率之外，还需要注意洗头的时候，水温不要过高或过冷，和体温相近洗头效果最好
中考在即，然而，我却有一种“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”的畅快放飞梦想，为它插上自信的翅膀，无形之中潜移默化地引导我飞向黎明自信源于家庭，我的家普普通通，然而却时常洋溢着幸福与甜蜜，这股温馨的味道足以让我沉哦，原来家是我的活力源泉自信可谓是唾手可得体育上，我奋力拼搏，努力地将自己锻炼成为全面发展的好学生，这是自信支撑着我一点一点地进步学习上，我也不甘落后还记得初二时，我的成绩因贪玩而有所懈怠，渐渐地，我止步不前，一直停留在天空一处，能够看到的只是自己渐渐飞回去的踪我的自信第一次受到如此大的打击，梦想，好似很遥远，又像蒲公英在虚无缥缈间扎根儿，又似在悬崖边缘摇摇欲坠，哪怕是一阵小小的风与足以将它吹向万丈深渊，那时的我，那样迷茫，只有跌跌撞撞地向前飞
4、椰子 高血糖患者最好不吃椰子，椰子是高碳水、高脂食物，每100克的椰子含能量241千卡，脂肪虽然少，但是热量很高，会影响脂肪代谢，造成高血脂、高血糖偶尔在血糖控制很好的情况下，两餐之间吃一点是可以的5、杨梅 虽然杨梅是营养价值较高，但是其含糖量也是比较高的，且杨梅富含果酸，会对食物中的蛋白质起凝固作用，影响消化及吸收糖尿病并发胃炎的患者更不宜食用，尤其是不易空腹食用，食用后会引起胃酸分泌过多，诱发和加重病情研究显示，低GI水果摄入与糖化血红蛋白水平呈显著负相关，因此血糖高的患者可选择GI较低的水果，在两餐中间或运动前后吃水果，每次食用水果的数量不超过200g同时应减少25克主食以使每日摄入的总热量保持不变
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