
3) Ask the students how to skim4) Tell the students the skill of skimming on the screen1) Students answer the question after they read the subtitle of this part2)Students tell how to skim1) To make the students pay attention to the subtitle, which can tell the main idea of the passage2) To review how to skimStep 41) Ask the students to skim more—to find out the main idea of each paragraph

走路运动对于运动人群和运动场所几乎没有要求,所以深受很多人这么喜欢而且它属于一种全身有氧运动,既可以提高各个器官功能,还可以将体内多余的热量释放,有着帮助身体减肥塑身的作用所以在日常生活当中,不管是青中年还是老年人,都特别喜欢进行走路运动而近些年来,很多人讲究日行万步,认为每天走路1万步甚至是超过1万步,就能够起到养生保健以及治病的作用但如果长期采取这种走路运动,极有可能会对膝盖造成极大的损伤那么,日行万步对膝盖到底会有怎样的损伤呢日行万步对膝盖有哪些损伤一、膝关节内积液有很多人认为,每天多走路就能够起到养生保健以及治疗一些疾病的作用,所以在日常中会出现每天走路过万步甚至是两三万步的情况尤其是对于一些中老年人群来说,一旦长期采取这种走路方式,就会导致膝关节软骨过度摩擦,或使得滑膜、韧带受到损伤,就会导致膝关节内的滑液量增多,并且膝关节部位会出现红肿现象,严重时,甚至会导致患者的活动受到限制

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