但也有人说：“现在这个社会人人为己，谁还会发扬雷锋精神去帮助别人呢雷锋已经永远离开了我们”当你在大街道上跌倒，有人在一旁嘲笑你，却没有扶你的时候;当你的钱包被小偷偷走，旁人看见却不敢吱声的时候;当你一个人需要人帮助，却没有人愿意帮助你的时候在座的各位，您会是什么心情呢难道，雷锋真的离开我们了吗不，没有是的，雷锋其实就在我们身边，让雷锋之歌响彻春天，让我们学会感动别人，感动大家团结协作的精神，感动大家乐于奉献的精神，而这所有的感动汇聚起来，就是我们用行动践行的雷锋精神谢谢大家三月学雷锋国旗下讲话稿篇4尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好我是四年级四班的白羽今天我演讲的题目是：《弘扬雷锋精神，争做美德少年》
没有朋友的人生，是在黑暗中的孤寂;不能珍视朋友的人，是一个孤僻的失败者此时，“朋友”二字便翻滚在我的思绪里——那么，什么是朋友呢按照常规，朋友，就是志同道合，交情深厚的人这也许只是原则上的定义而我对朋友的诠释是：朋友，是一种忘年之交，它是广义的，它不分地域，不论年龄，不讲性别，不看容颜，不一定是朝夕相处，形影不离，也不一定是经常的循循善诱，直言相谏在我看来：朋友是缘分的恩赐，是幸运的搭档，是一种不离不弃的情意，是今天的美好与和谐，是明天希望与幸福的交融朋友是今生的牵手，是长久的相伴，是生命中勇往直前的颂歌，彼此用不同的思想，谱写着生命的乐章，彼此用不同的手法，弹奏着不同的音韵朋友是一种相助，是风雨路上的一把伞，是分忧解愁的快乐剂，是止痛慰心的安定药，是眼泪的擦拭者，是跌跤后的搀扶者，是十字路口的牵引人
)⑵ 出示：蒙娜丽莎那微抿的双唇，微挑的嘴角，好像有话要跟你说在那极富个性的嘴角和眼神里，悄然流露出恬静、淡雅的微笑那微笑，有时让人觉得舒畅温柔，有时让人觉得略含哀伤，有时让人觉得十分亲切，有时又让人觉得有几分矜持(预设：蒙娜丽莎的微笑让人产生无数的想象，很难想象这只是一幅画;这几句话是对蒙娜丽莎的微笑进行的具体描写，作者把看到的跟自己的想象结合起来，让我们仿佛看到了她神秘的微笑一样)达芬奇凭着自己的天才想象力及他那神奇的画笔，使蒙娜丽莎转瞬即逝的面部表情，成了永恒的美的象征想不想看看(出示图片)说说你看到什么，想象到什么引入资料：(课件出示)500多年来，人们一直对《蒙娜丽莎》神秘的微笑莫衷一是
为了子宫健康，女性平时一定要做好以下几件事1均衡饮食因为人体所需要的营养大部分是从食物中所摄取的，所以为了更好的抵御细菌入侵，增强人体免疫力，女性平时要均衡膳食，不能吃辛辣寒凉的食物，多吃红枣，大蒜以及新鲜的水果和蔬菜因为红豆有补益气血以及排除子宫内垃圾毒素的效果，而大蒜可以帮助消炎，从而降低子宫发炎的可能性2积极锻炼无论是慢跑游泳还是做瑜伽等，都是保养身体最常见的锻炼方式，如果每周坚持游泳三到四次，有助于促进子宫收缩的功能当然，在来月经前后，并身体脆弱并且子宫口处于打开的状态，所以不能去游泳，而这时应该做一些简单的瑜伽动作，同样能起到保护子宫的效果3注意保暖其实子宫是一个怕冷喜温的器官，一旦有了寒气入侵，对子宫的损伤非常之大，因此平时应该注意做好保暖的措施，比如降温时及时增添衣物并多喝温水，尤其是来例假时，千万要忌口冰凉的食物以及饮料，多吃些热食，才能保证子宫的温暖
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