冬季很多人皮肤干燥、头晕嗜睡，反应能力降低，这时该吃些生津止渴、润喉去燥的水果冬天该吃的保健水果要数梨和甘蔗 梨中含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用尤其对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜梨还有降低血压、清热镇静的作用高血压患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用但是，因为梨性寒冷，脾胃虚寒，消化不良及产后血虚的人，不可多食甘蔗有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分作为清凉的补剂，对于治疗低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效
” 如今，金州社区的“15分钟高品质生活服务圈”初具规模，不仅社区18万名居民受益，还辐射带动周边7万余名居民生活质量提升政务服务网上办理 就医、就业，数据替代群众跑腿 早上9点，九龙坡区民主村社区党群服务中心，75岁的居民雷泽英走向服务窗口，“小屈，帮我看看这个异地就医备案还差啥材料” 社区综合服务专干屈利萍接过材料，调出电子档案，“异地就医备案只需要身份证，您需要到哪个地方哪个医院，我们系统里面做好登记就行”说话间，证明材料已完成上传“以前办理异地就医备案，要到区行政服务中心，来回一趟大半天”雷泽英很高兴，“现在社区就能办，真是太方便了” 雷泽英刚离开，居民老李又走了过来，“我想开个小店，办营业执照需要哪些流程
饮料企业忙于创新 大健康饮料受青睐 纵观我国的饮料市场，通过五年时间的产业结构调整，目前年产量增长率基本稳定在15%左右但是，传统的碳酸饮料销售下滑已经不可逆转，蛋白饮料、凉茶饮料、植物饮料的市场争夺战也是日益剧烈在此背景下，无论是传统的饮料巨头，还是近几年兴起的新生代企业，都在积极推陈出新、进行探索在超市的饮料货架上，进口饮料和国产饮料摆满了货架，但是，随着人们健康消费理念的增强，他们在选择饮料方面也是趋于理性虽然饮料企业为了参与竞争，近年来也在不断的研发新产品，但是，有很多产品只是昙花一现，很快退出市场，这充分说明了饮料市场的竞争残酷本报记者走访超市以及在网站上浏览饮料品类发现，饮料企业经常推新出新
猜的人说：He’s…/She’s…猜对了，就蒙住说话学生的眼睛，继续游戏2、Who’s family is this教师先收集几张学生的全家福，出示其中一张问：Who’s family is this引导该家庭的学生迅速作反应：This is my family然后让其他的同学对照片中的人物发问，该生回答3、同桌两人一组，各自出示自己的家庭照片进行操练Step4：扩展性活动(Add-activities)发给学生每人一张纸，让学生以最快的速度画出自己的父母或好朋友以小组为单位，根据画的画进行句型练习：Who’s that boy/girl/woman/manHe’s… She’s…Step5：Surmmeny and Assessment教师对学生的表现进行评价，看看哪个同学掌握得
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