不用担心吃玉米会发胖，反之会越吃越瘦4、黑米：黑米所含有的维生素B族要比其他杂粮丰富，而且还拥有碳水化合物和微量元素等营养成分虽说吃黑米减肥效果慢，但可以与蔬菜一起搭配食用也能起到减肥作用5、燕麦：燕麦拥有丰富的可溶性纤维有利于促进人体消化，同时也能增加饱腹感多吃燕麦还能促进肠道蠕动以及新陈代谢等等，同时也能降低胆固醇水平6、荞麦：荞麦含有的蛋白质、脂肪、纤维素和各种维生素等营养物质丰富，可促进减肥和保护身体各项器官等等7、花生：花生含有不饱和脂肪酸成分，可以增加饱腹感花生还拥有多种维生素等营养物质，利于促进肠道蠕动达到减肥目的8、黑豆：黑豆拥有纤维素、皂甙、异黄酮、花青素以及大豆蛋白营养成分，不但可以预防体重增加；也有利于美容养颜和促进血液循坏不等
鼓励学生在小组活动中与同学合作，培养合作精神重点：借助图画和录音学习与圣诞节有关的9个单词和词组有关节日问候得英语日常用语难点：Christmas失去爆破音合festival,stocking,present等多音节词得读音教学流程1歌谣热身，激发兴趣和学生一起唱 Clap your hands目的：本节课我采用唱英文歌Clap your hands方式进行热身通过学生边看动画，边唱歌，为他们创设了丰富的学习情境，激发他们的学习动机，积极主动地进行自主学习2歌曲导入，教授新知利用flash歌曲导出新课，逐个学习本文涉及的单词和词组目的：flash 歌曲能激起学生学习的兴趣，在快乐中不知不觉中融入本课内容
6、若a、b互为相反数，c、d互为倒数，则(a+b)3-3(cd)4=________7、1-2+3-4+5-6+……+20__-2002的值是____________8、若(a-1)2+|b+2|=0，那么a+b=_____________________9、平方等于它本身的有理数是___________,立方等于它本身的有理数是_____________10、用四舍五入法把31415926精确到千分位是，用科学记数法表示302400，应记为,近似数30×精确到位11、正数–a的绝对值为__________;负数–b的绝对值为________12、甲乙两数的和为-234，乙数为-81，甲比乙大13、在数轴上表示两个数，的数总比的大
鸿雁、朝阳等(3)提问：是否所有的事物都可以成为艺术作品中的意象不是，如用麻雀代表和平，在太阳下饮酒意象的特点：具有一定的概括性，约定俗成的事物(4)不光是在美术作品中，在诗歌创作中这种象征手法也被大量运用，诗歌中的“意象”也是很常见的让我们一起来看看意象在诗歌中的作用(多媒体出示)看一看下列四句诗句中共同的意象是什么劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人十载相逢酒一卮，故人才见便开眉人生得意须尽欢，莫使金樽空对月抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁3品味诗歌意蕴提问：认真品读这首诗，分别概括这首诗的每一小节分别写了什么内容学生概括后，教师引导学生品读每个小节中的重点词句(1)第一节，笑声勾勒画面教师引导品读：“点亮”突出了“点”这个动作、“春的光艳”显示了“春”的灿烂和妖娆
（总计53149字）
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