Ss work by themselves and try to write the sentences on the workbook4Ss work in pairsAsk and answer the sentencesⅤGameSs work in groups and discuss what rules are in their schoolWrite down their rules on the workLet some Ss read their rules aloudSee whose school is the coolestⅥExercises1If time is enough, do some more exercises on the screen
(5)在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救(6)在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助(7)在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治2、遭遇溺水你该如何自救暑假期间，许多同学都喜欢结伴出游，特别是因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况
高血脂又被称之为高脂血症，是内分泌科常见的病症之一，大多数情况下患病早期并没有明显的症状，多是在体检或者有了并发症时才被发现虽然高血脂的治疗难度不大，但容易受饮食和不良生活习惯的影响，日积月累的情况下，甚至会形成斑块，堵塞血管，促使动脉硬化发生正是如此，如若查出了有血脂升高的问题，大家一定要重视起来，使用下文中提到的4个方法，或许能够降低血脂1、控制饮食高血脂之所以发生跟平日里摄入过多高油脂的食物有密切的连接，因此如若想要降血脂；首先应该控制饮食，远离高脂肪高胆固醇的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是洋葱西红柿等等，其中含有人体所需的维生素，番茄红素，以及前列腺素a，有助于扩张血管，加速血液循环
4千言万语汇成了一句——“只有一个地球”，痛定思痛后只有一句—— “让地球更好地造福于我们的子孙后代吧”5“善待地球就是善待自己、拯救地球就是拯救未来”这是一个永恒的话题，让我们一起问候地球——《地球，你好吗》 当天空不再是蓝色，小鸟不会飞翔; 当江河不再有清澈，鱼儿也离开家乡; 当空气不再是清新，花朵也失去芬芳; 当乌云遮住了太阳，世界将黑暗无光; 当冰山渐渐地融化，地球是一片汪洋; 当大地干枯了村庄;眼睛也失去渴望; 当城市川流不息的车，从此没有一点安详; 当童话失去了森林，仙女也丢了魔棒;(音乐起) 当玩具变成你的衣裳，从此没有天真幻想; 当贪婪拼命的追逐，没有动物与你歌唱让我们一起热爱吧
（总计53957字）
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