农业科技‌《综述：每天喝咖啡身体会有哪些变化？怎样喝才会健康？不妨看看这篇文章》解说文案

幽径逝川憔悴玄奥禅心唱和德高望重返老还童津津乐道3、通读课文指名学生读课文，其他学生听读课文后回答问题a、作者在山中拜访了哪些“朋友”b、表达了作者怎样感情原来作者要访的朋友是自然界的朋友，依次是：古桥——树林——山泉——小溪——白云——瀑布——悬崖——云雀——石头——落叶——小花——阵雨——老柏树——蚂蚁——归鸟字里行间透露出的是作者与山中朋友之间的亲切，表达对大自然的热爱之情○研读赏析精读课文，分析以下问题A、自主探究：山中拜访的都是一些什么样的“朋友”具体是怎么写的分别从众朋友身上学习到了什么品质简析：古桥——德高望重——古老而坚韧的灵魂;树林——知己——我变成了树;山泉——姐姐——照出我的浑浊;小溪——妹妹——唱和小诗(白云、瀑布、悬崖、云雀、石头、落叶、小花、阵雨、老柏树、蚂蚁、归鸟)德育渗透：做人要有持久而不变的坚韧的灵魂;要深深扎根于人民大众当中，要爱护大自然保护人类的朋友——鸟类;要淳朴善良用爱心待人，不去搬弄是非;愉快投身于工作和生活

以上两种行为是导致心脑血管疾病常发的重要原因，应该改掉这些不良习惯，减少对血管的伤害下面的两种食物被称为血管“清道夫”，坚持泡水喝，可以让血管更健康1、山楂山楂可以溶解体内的甘油三酯，起到降血脂的作用，而且山楂中还含有丰富的黄酮，有舒张血管、改善血液粘稠度和促进血液循环的功效，对血管好处多多山楂性温，味酸涩，是一种药食同源的食品，长期泡水喝，还可以降低心脑血管疾病的发生2、三七三七是一种中药，中医上称“北人参，南三七”随着时代的发展，三七对血管的诸多作用被人们所熟知，三七所含的皂苷，能有效的降低血液中的胆固醇和脂肪的浓度，从而起到降血脂的功效此外还有降低葡萄糖浓度的作用，对非遗传性高血糖有很好的治疗作用

月经给女性身体带来的好处非常多，除了可以锻炼造血功能、反馈出雌激素水平是否正常、帮助人体排毒之外，更重要的是可以根据月经的状态及时获知身体内是否存在健康隐患关于月经是否健康的评判标准，很多人了解的不够详细，所以往往存在很多的疑问，其中最受大家关注的一点就是，月经出血期到底应该为几天在现实生活中，有的女性月经期只有三天，有的女性月经期则长达七天，那么到底哪一种更好呢实际上，月经出血期的正常范围是三天到七天所以对于女性而言，出血期无论是三天还是七天，只要保持规律和稳定，那么就都是健康状态除了月经出血期的天数之外，月经是否健康还有哪些标准呢1、月经间隔周期月经最大的特点就是它的规律性，所以月经的间隔周期也应当具有比较稳定的数值

教学重点与难点1、重点：美读课文，感受作者营造的童话世界及亲近自然的童心童趣;对3、4、5、7等重点段落进行深入研读，体会作者抓住景物特征，进行想象和抒情的写作特色2、难点：(1)多角度探讨作者在文中流露出的生活态度;(2)体悟作者在第6节中表达的思想感情说明：该文作为语言优美的写景抒情散文，应该在充分听读或朗读的基础上进行探讨，听一听读一读，一边读一边议，在朗读中感受作者对大自然的亲近热爱之情，在探讨中理解作者对景物特征的抓取与描写作者在物质生活日益丰富、精神世界日益复杂多变的今天，“不骑车，不邀游伴，也不带什么礼物，就带着满怀的好心情，哼几段小曲，踏一条幽径”，回归大自然，必然也流露出他对待生活、待人接物等等的积极态度

（总计53136字）

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