农业科技‌《以微知著网｜经常夜里2、3点醒来后难入睡，或与这4个因素有关，别大意》解说文案

可重点分析第13章(课文前部分)翠翠的“负罪”和“赎罪”再让学生找表现祖孙亲情的文段，让他们意识到这真挚亲情是植根于纯朴民风中的2翠翠和天保兄弟的爱情：明确：爱情的美好很重要的原因是它对物欲的排斥，爱情愈纯洁，其中包含的物欲成分就愈少课文节选的三章没有直接写到几个青年男女相爱的动机，但却写到了他们表达爱情的方式，最动人的当然是傩送的歌声和翠翠梦里的虎尾草傩送用整夜的歌声表达对心上人的爱慕，让人不由想起《诗经》《乐府》里咏叹爱情的美丽诗章，这是湘西古风犹存的明证，更是这里的人把爱情视作圣洁感情的表现同样，翠翠在睡梦中受到歌声召唤，她摘取了一捧虎尾草，准备送给意中人，一个少女纤尘未染的心豁然眼前，让人感动

咳嗽的时候，这些食物也不能吃：1、寒凉食物咳嗽多是肺部的疾患引起，如果再食用寒凉食物，会导致肺气闭塞，症状加重同时咳嗽常伴随痰多，痰的多少与脾有关食用寒冷食物会伤害脾胃，导致痰多，加重症状2、油腻、甜、咸的食物咳嗽多是肺热引起的，而油腻、甜、咸的食物会产生内热，导致肺热加重，而且会使痰变得粘稠，不易咳出，加重病症，所以咳嗽期间饮食要清淡3、生冷、酸涩、辛辣的食物这些的食物都是具有刺激性的，会刺激喉部产生不适，使咳嗽加重所以咳嗽期间不可食用冷饮，冷藏的食品要热一热再吃，也不宜喝碳酸饮料4、花生、瓜子、巧克力等这些食物含有油脂较多，食用后会产生内热，使痰增多，加重病症况且食用这些食物时，如遇咳嗽容易将颗粒吸入呼吸道中，造成不适，甚至危险

那么这就是腱鞘炎等慢慢恢复或吃中药恢复就可以了，不用太担心通过自己按摩也会很快地消肿如果是水肿，那基本上就是营养不良造成的你可以按以下方法来做： (1)加强营养，采取低盐饮食，多吃青色蔬果(2)注意休息，夜间经休息后，水肿可减轻或吸收消失，尽量多取卧位(3)如果是手部微血管循环有障碍所致，可以多按摩手部，多运动就好(4)可以用50%硫酸镁湿热敷，每次30分钟，效果不错(5)采用理疗效果较好，热疗、按摩等(6)如果手指总是发麻，那可能是血管堵塞，血流不畅，1个星期左右不见好转，就要去检查是不是高血脂、高凝状态、血管堵塞之类的心脑血管病治疗手指肿的小运动介绍一下： 1)握拳：每天清晨起床之前，在床上进行握拳动作，速度不宜过快，但握时应用力握紧，每天做50-100次

现在我们一起动手来量一量做书上想想做做5(课件出示)(暂停) 2、看看你填的结果是否正确，和电脑老师对一对(暂停) 流程九：教学“想想做做”6： 师：我们的数学书是什么形状(暂停)你知道它的长和宽是多少我们先来估计一下大约是多少，再来量一量，看看你估计得准不准(暂停) 第六段：全课总结及拓展 流程十、课堂总结1、师：今天这节课我们进一步认识、研究了长方形和正方形，长方形和正方形各有哪些特征你们是用什么方法发现这些特征的(暂停)同学们，只要你乐于探索，还可以发现长方形和正方形里面更多的奥秘瞧，老师这里就有许多长方形和正方形拼成的图案，非常的有趣(PPT展示：) 2、如果你们有兴趣，回家自己也可以用长方形和正方形创作更有趣的图画

（总计53338字）

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