教师谈话：同学们，星期天你们都去干什么了，忙吗(学生结合自己过星期天的经历说一说) 下面这位小朋友，让我们看看他星期天都干些什么呢那我们就一起去课文中找找答案吧二、指导自学1看课题：看看课题的写法和以前有什么不同序号的右上角有“”的是略读课文，凭大家在精读课文中获得的能力，能够自己读懂它，并能独立完成课后习题2复习学习步骤(1)读课文，读准字音，标序，读词(2)带着课后问题读课文，解决问题三、自学课文1自读课文，读准字音，读后标上自然段的序号，并自查生字同桌查词(生字带音节) 饺子 剥皮 擀皮 乒乓 小肉丸儿(注意儿化) 肉馅 品尝 和面 铺床 (读准多音字“和”和“铺”的音) 2默读课文，思考：今天我都忙了些什么
1中性粒细胞升高虽然中性粒细胞是一种对人体非常那重要的细胞，但是也应该保持在一个正常的数值范围之内，如果中性粒细胞偏高的话，可能我们的身体就会出现一些不好的状况了，接下来和我们一起来看一下都会出现哪些状况中性粒细胞升高的话，首先可能会出现的状况有出现急性感染或炎症，比如说化脓性球菌，某些杆菌，真菌对人体造成了侵入，从而引发的各种炎症；还有可能是与病原体种类，感染部位，感染程度等有关系；再有可能是出现了急性溶血和急性失血症状，也都会出现中性粒细胞升高的状况2中性粒细胞降低同样，中性粒细胞降低对人体也是有坏处的，也是一些疾病的信号，比如说出现了一些感染，包括革兰阴性杆菌感染，流感病毒等，还有可能是因为长期接触一些具有放射性的东西，也可能会造成中性粒细胞降低；再有可能是出现了一些比较严重的贫血等血液病
损伤皮肤 不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟三、熬夜适宜吃什么 1、酸奶低脂原味酸奶含有的蛋白质和脂肪，有助于延长饱腹感，大部分的酸奶都含糖，建议选择原味酸奶，并加点新鲜水果2、梳打饼干复杂碳水化合物和蛋白质的结合能提供让人保持清醒所需的能量选择100%含量的全谷物梳打饼干和低脂奶，但要控制分量，因为太多的蛋白质会让人难以消化3、爆米花你或许认为食用爆米花就像吃了炸薯片，其实不然一份普通爆米花所含有的热量较低，且它富含抗氧化剂、全粒谷物和膳食纤维，食用后会有饱腹感近期，由美国康尼格拉食品公司进行的一项调查发现，与食用即食麦片、水果或坚果棒的人相比，吃了低脂、不含人造黄油的适合当宵夜的食物爆米花的人会有更强的饱腹感
改变了的是容颜，不变的是情谊二十年来，同学们工农兵学商，各干一行，行行出状元;二十年来，同学们成家立业，生儿育女，幸福安康;二十年来，同学们虽各自奔忙，聚少离多，但我们的心没有一天不在一起因为，我们曾经是同学，现在是同学，永远是同学同学，是一种可遇不可求的缘分，是一种不是手足胜似手足的亲情，是一种值得我们一生珍惜和爱护的关系今天，毕业将近二十年，再次相见，纵有千种风情，更与何人说，就让我们借这次机会，一起来重拾美好回忆、共享快乐时光，畅叙无尽的师生之情，学友之谊吧我衷心地希望，在这欢聚的时刻，我们洒下的是笑语，倾诉的是衷肠;珍藏的是友谊，淡忘的是忧伤;收获的是梦想，放飞的是希望我更希望大家在以后的日子里多联系，多交往，一起分享成功的喜悦，分担生活的风雨，就像以前、像现在一样，亲密得像一家人、一个人
（总计53929字）
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