农业科技‌《原来如此！黑木耳的药膳食谱-以微知著网》解说文案

另外，高温油炸会损失食物的维生素，长期大量使用会导致人体营养不足，而且，油炸食物油脂超标是毋庸置疑的，因此诱发肥胖，肥胖也是诱发疾病的另一隐患七、预防便秘便秘会导致体内的垃圾和毒素长期与肠粘膜接触，从而增加患肠癌几率，这也是中老年人由于肠胃消化功能衰退后易患肠癌的一大因素所以想要预防肠癌，首先就要预防便秘出现八、保持心情愉悦有研究显示长期处在高压力、心情压抑状态下的女性，患乳腺癌几率也会上升心情看似是虚无缥缈般存在，但却会对身体造成影响它会导致人体内分泌、免疫力都下降，所以想要预防癌症，一定要保持愉快的心情以上八点如若做到，癌症出现几率也会大幅度降低当然，我们还要警惕癌症的遗传性，对于“家庭聚集性癌症”而言，若家族中，尤其是直系亲属有人患癌，则我们要做好定期检查，排除癌症的发生

now let’s do them a little bit difficultlet’s play a game togetherthose who fail to follow the rule of the game will be dropped outthe game is: “simon says”for example, if i say “simon says, touch your head”, then you touch your headif not, you shouldn’t touch your head but remain still（three or five minutes for the game

一、新课导入童年时的“窃读”，让“我”从书中得到了很大的乐趣今天我们要学习另一篇课文《小苗与大树的对话》二、初读课文思考1、“小苗”和“大树”分别指谁(简介季羡林)2、这篇课文与以往我们学过的课文都不一样你发现这篇课文与以往我们学过的课文有什么不一样的地方(访谈录)(“小苗”指苗苗，“大树”指季羡林课文写了小作者张钫与国学大师季羡林的一次采访记录)三、模拟采访结合插图定好人物对话的基调：苗苗：稚气、礼貌季老：亲切幽默、平易近人四、按部分朗读课文，逐层学习1、他们谈了些什么内容(具体谈了“阅读、偏科、学习外语、积累古诗文”四个内容)学生自由读课文，然后思考、讨论与交流2、在苗苗与季爷爷的交谈的内容中，你最感兴趣的是哪个问题

主要原因在于烟草中有较多的化学物质，容易直接损伤血管内壁，进而导致脂类物质堆积，影响血流速度，久而久之血液就会给血管造成较大的压力而酒精会影响中枢神经，并且使得激素分泌异常，由此一来血压也会有所波动3、父母都患有高血压的人高血压存在家族聚集性的特点，简单来说，如果父母亲都患有高血压，那么子女被高血压困扰的概率就会更大一些所以此类人群必须远离不良的生活习惯，并且定期做筛查，以防血压持续增高，降低生活质量4、老年人随着年龄的增长，人体器官功能退化，代谢速度下降，由此患上高血压的风险也会提高特别是过了40岁以后，如果没有重视保养血管，便容易出现血管狭窄、堵塞问题，这种情况下，血液就会给血管壁造成过大的压力，诱发高血压

（总计53835字）

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