3按摩两侧耳轮：头疼发作的时候可以用两手分别按摩两侧的耳轮，按摩18次之后，掩住耳道用手指对后脑勺进行轻弹，也能快速缓解头疼症状二、合理饮食缓解头疼 1喝蜂蜜水：有些人是因为喝酒后出现头疼症状，此时可以适当的喝一些蜂蜜水，能让身体中的酒精快速的分解、吸收，所以可以缓解酒后头疼如果在睡前喝一杯蜂蜜水，就可以让自己尽快入眠，同时还可以预防宿醉后的头疼症状2喝西红柿汁：喝酒之后如果出现了头疼症状时，可以喝一些西红柿汁，因为这种果汁中也含有一定的果糖，它可以分解酒精，促进身体的吸收，所以酒后头疼时喝上一杯西红柿汁，可以快速的缓解头疼症状，建议每次饮用西红柿汁的量在300毫升以上3喝姜糖水：如果是因为寒气入体导致头疼时，可以用生姜红糖熬水饮用，可以起到温中散寒、活血化瘀的作用，对于受寒引起的头疼有很好的缓解作用
在即将高考之际，我对高三全体同学提几点建议：第一是准时睡、休息好即按时作息，不要打疲劳战第二是轻运动，淡饮食即不要进行激烈运动，不要乱吃东西第三是要自信、莫焦虑无数次考试都经历，还怕高考吗只顾耕耘，莫问结果努力了就会有相应的好成绩考前一周与其死记硬背，不如超脱一点，静心反思、梳理思路第四是看旧卷，重梳理要特别翻翻过去做的题目中出错的地方看看是知识概念错了，还是思维方式与答题技巧出问题了重新思考，避免下次出错要特别重视回归课本，回归基础，回归考纲80%的中档、低档题拿稳不丢分，上本科、上重点就没问题了第五是先做易，写整齐也就是答题时先把容易题做完，不要在难题上纠缠乱费时间书写要整齐，答题要规范，特别是选择题涂卡要准确，问答题答题要具体事实与专业术语的有机融合
3如果可以，愿你的眼角眉梢都是笑意，如果可以，愿你从此不必逞强不伤心，如果可以，愿你想要的明天如约而至，如果可以，愿我就是那个对的人，从此幸运，伴你一世温暖长情4你的微笑曾那么顽固地垄断我每个美梦希望我的这一声生日祝福能占有你一整天——想我5愿你的每一次笑都是发自肺腑，愿每一次出门都和这个世界的温柔撞个满怀6生辰烛光交辉，日暮心陶神垂快愉人生明媚，乐品经年自醉启程，启程，未知风景绝美前四句头一个字连起来读：生日快乐7我每天都叠纸鹤，为的'是攒够只，我许下一个愿望，就是愿你每年生日都一样快乐8我虽不能和你一起点燃生日的蜡烛，但我能送上真心的祝福，祝你生日快乐9无论你是清晨的牛奶，还是晚上的宵夜;无论你是夏天的凉风，还是冬日里的棉袄;在这样的和风轻拂的季节里，请笑纳我的温馨关怀短信一条
那么，现在就让我们到课文中去看看吧二、初读课文课文写了地球的什么呢请同学们自由选择喜欢的文段读读（学生读了以后请几个说说写了什么）三、学文明理师：现在，先让我们来遨游太空，看看地球妈妈的样子吧（电脑出示地球全貌图）1、谁能用自己的话来描述一下地球（要说出地球美）2、课文中哪些句子写了地球美的，找出来读一读3、除了讲到地球的美，再好好读读第一、二自然段，看看还从中知道什么1）学生自由读，自己想 ，然后再小组交流讨论2）学生汇报（板书：渺小 人类活动范围小）过渡引入：看来同学们对地球妈妈的样子还是比较了解的，地球妈妈知道了一定很高兴可是，地球妈妈这几天生病了你们知道是为什么吗4、让学生先讨论，再指名说说
（总计53928字）
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