今天是38妇女节，先祝各位女性朋友们：节日快乐要知道，女性在这世上走一遭，都是场修行从青春期第一次“大姨妈”拜访，苦难就开始了，即便躲得过痛经，怀胎十月也成为不少女性需要迈过的坎但这几年，女性又要面临多一个烦恼-----妇科疾病咋就越来越多呢各种各样听上去耸人听闻的妇科名词，让不少女性感到恐慌，本着早发现早治疗的原则，战战兢兢排队两小时，接受各种各样检查若遇到一些不良医生，没准还可能会宰了一大笔钱别慌，这些疾病根本无需治疗但事实上，很多妇科疾病听上去如此可怕，但有些病根本不需要过度治疗，甚至过度治疗反而会伤身第一、宫颈糜烂一提到宫颈糜烂，也许大家都会先入为主地觉得是子宫颈受到了损伤，于是才会着急治疗，但现如今医学上已经给出了定论，宫颈糜烂并不是疾病，而是一种正常的生理现象
据权威的数据显示，我国是糖尿病患者最多的国家，总患病人数接近12亿人这一数据占据了全球糖尿病患者总人数的1/4，且糖尿病患者数量仍在迅速增加按照这一数据计算，我国糖尿病的患病率达到了35%~116%左右在我国全部的糖尿病患者中有近90%都属于2型糖尿病患者，它的出现因素十分复杂这包括了遗传易感基因、肥胖、不健康的饮食和生活习惯等多个方面，越是有糖尿病家族史、肥胖等问题的人，后期出现高血糖、糖尿病的几率也就会越大对糖尿病患者而言，真正需要警惕的不单单是血糖升高，同时还有因高血糖而造成的并发症高血糖可造成多个靶器官损伤，从血管到神经、从胰腺到肾脏，都可能受到高血糖伤害，继而发展为心脑血管病、慢性肾病，甚至是可威胁到患者的生命
但咖啡因是中枢神经系统的“兴奋剂”，也是新陈代谢的“引擎”，可以加速能量代谢研究表明，每天喝点含咖啡因的饮料，可使新陈代谢提速5%~8%此外，日本科学家发现，一杯热茶可使代谢速度增加12%，这是因为茶叶中的茶多酚能增加肠胃蠕动，有助新陈代谢高血压、骨质疏松、睡眠障碍患者要在医生的指导下饮茶或咖啡，以免加重病情两餐间隔太久 一日三餐定时进食是人类进化至今形成的规律某一餐不吃，导致两餐之间间隔太久，人体长时间处于饥饿状态，会减低新陈代谢速度根据胃正常的排空时间，每餐之间最好间隔4~6小时左右，中间可适当加餐，但最好是坚果、水果等健康食物饮食不规律 有些人吃饭没节制，爱吃得饱饱的，长期如此，容易因热量摄入太多导致脂肪过剩，让脂肪代谢失衡，最终血脂增高
教具、学具准备：1单词卡片，要求四会单词的实物，课后习题卡(每人一份)2录音机或课件教学过程：Class Opening and Review1Let’s guessIf you want to make supper/take a bath/watch TV/read books/buy things/play ping-pongWhere do you goI go to the kitchen/the bathroom/the livingroom/the library/the store/the gym有必要的话，拿出这些词的卡片，进行复习一下(设计意图：这个环节的设置既复习了一些动词性词组，又引出了今天课文中提到的地点体育馆和商店
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