茼蒿、芥蓝、芥菜、芥兰、木耳菜、紫菜苔、豌豆苗等有特殊气味的绿叶蔬菜特别适合蒜炒，其他大部分绿叶蔬菜亦可采用此法，吃的是蒜香与绿叶蔬菜的混合味道，如蒜末炒茼蒿当然，用姜、花椒、豆豉、辣椒、辣椒酱等加重调味也是可以的3蔬菜沙拉 蔬菜沙拉是西式吃法，适用于一些味道较淡的绿叶蔬菜，如生菜、西洋生菜、油麦菜、莴笋叶、苦菊等要注意沙拉酱或千岛酱是双刃剑，因为它们主要成分是油脂少量使用是有益的，能促进胡萝卜素、维生素K等营养物质的吸收，但大量食用则危害健康，会导致脂肪摄人过多与蔬菜沙拉相对应的中式吃法是生拌蔬菜，但也要注意油和盐宜少不宜多，醋、姜粉、辣椒等无油无盐的调味品可以适量多用，如生拌穿心莲123
“通常来讲，轻度咳嗽无需药物干预，若咳嗽频繁、剧烈且对日常生活造成影响，可以服用相关药物进行治疗”孟欣指出，干燥和寒冷的环境皆有可能刺激呼吸道，致使咳嗽更为频繁所以，家长在照料咳嗽患儿时，应当保持室内空气流通、清新且无异味，尤其是不能有过于刺激的气味;保持室内温度约在20摄氏度，室内湿度在55%至60%之间，可以使用加湿器(需确保加湿器经常清洗消毒，防止水槽滋生细菌)，或者在房间放置一盆清水等方式来增加空气湿度另外，倘若孩子在夜间咳嗽、咳痰，可以鼓励孩子频繁变换体位或者用枕头将孩子的头部垫高，在减少鼻腔分泌物向后引流的同时，助力痰液排出对于有痰难以咳出的孩子，家长可以为孩子拍背，使其痰液松动，以便孩子更轻易地把痰咳出
心跳次数：正常成年人心跳应在60—100次/分之间超过100次/分称心动过速，慢于60次/分称心动过缓产生心动过速最常见原因是发热、运动、情绪激动、贫血等心外原因引起如心动过速原因无上述几种关系，应考虑心脏本身疾病，最常见是心肌炎、甲亢性心脏病心动过缓多见于老年人如果心跳次数突然减慢，必定与心脏有关，可能是一个危险信号心率是指单位时间内心脏搏动的次数一般指每分钟的心跳次数正常成年人安静时的心率有显著的个体差异，平均在75次/分左右(60—100次/分之间)心率可因年龄、性别及其他生理情况而不同初生儿的心率很快，可达130次/分以上在成年人中，女性的心率一般比男性稍快同一个人，在安静或睡眠时心率减慢，运动时或情绪激动时心率加快，在某些药物或神经体液因素的影响下，会使心率发生加快或减慢
二、教学重点和难点本堂内容的重点是七巧板的制作和拼摆，难点是拼图所要表现的几何图形，对已学过的平行，垂直及角等有关内容的有机联系和语言表达三、教学手段引导活动讨论引导：意在教师讲解七巧板的历史，七巧板制作的方法活动：人人参与制作七巧板，拼摆七巧板的图案讨论：对自己所拼摆的图形与同伴交流，与全班同学交流(利用多媒体工具)与老师进行交流四、教学方法启发式教学五、教学过程1 创设情景，引入新课先用多媒体显示各种已拼摆好的动物，交通工具，植物等等然后介绍它是由怎样的一副拼板拼摆而成的(不一定要七巧板)紧接着就介绍七巧板的历史，制作方法，让学生制作一副七巧板，并涂上不同的颜色2 合作交流，探索新知利用所做的七巧板拼出两个不同的图案，并与同伴交流，与全班同学交流，与老师交流
（总计53560字）
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