花儿也像比美似的各自舒展着婀娜的身姿秋天也不甘示弱，到处一片金黄，落叶跳像翩翩起舞的蝴蝶，庆祝今年又是一个丰收年冬爷爷赶着马车也来到小兴安岭，踏上松软的白雪，去寻找小动物朋友们的足迹)3这节课，老师特意为同学们准备了几张小兴安岭的图片现在就让我们一同走进美丽的小兴安岭(板书：美丽的小兴安岭)4(课件出示12)多媒体配乐滚动播放小兴安岭四季图片，学生欣赏风景教师随滚动的图片简单介绍小兴安岭的四季美景二、品读欣赏，深入探究(一)我发现同学们已经被小兴安岭的美景深深地陶醉了小兴安岭这么美，我们就继续到那儿去旅游你准备在生机勃勃的春天去，还是在果实累累的秋天去或是在夏天去欣赏枝叶繁茂，还是等到冬天欣赏白雪皑皑，结交那儿的小动物朋友
概 述 在临床医学中多虑症指的是心理中一种最为常见的一疾病，焦虑症是一种神经性心理疾病，症状轻微者到没有什么，常见的焦虑症类型有惊恐发作、无名焦虑或浮游性焦虑、预期焦虑多虑症怎么治疗跟大家说说步骤/方法： 第一：深呼吸当你面临情绪紧张时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与紧张当你感到焦虑时，你的脉搏加速，呼吸也加快而深呼吸可以迫使你减缓呼吸速率，使身体相信焦虑已过去正确的腹部呼吸是，当你一吸一呼时，腹部将随之一起一伏第二：活动你的下颚和四肢当一个人面临压力时，容易咬紧牙关此时不妨放松下颚左右摆动一会儿，以松弛肌肉，纾解压力你还可以做扩胸运动，因为许多人在焦虑时会出现肌肉紧绷的现象，引起呼吸困难
3、保持居住环境干爽有的人体内湿气过重，是和长期居住的环境有关，比如卧室比较阴暗潮湿，导致湿气瘀滞在体内，无法排出因此，要想祛湿，必须保持居住环境的干爽，多打开窗户通风，定期晾晒被褥，居住楼层比较低的可以在房间内放一台抽湿器，这些方法都可以帮助保持居住环境的干爽4、定时排便排便有助于保持肠道通畅，排出体内多余的湿气因此要养成每天定时排便的习惯，最好在早上起床后就立马排便有便秘问题的朋友，可以多吃点新鲜的蔬菜和水果，摄入足够的膳食纤维，促进肠道的蠕动，另外也要保证水分的摄入，让大便没那么干燥，更好排出体内湿气过重的朋友，可以通过饮食调理，多吃一些具有祛湿作用的瓜果，以及养成锻炼的习惯，让身体动起来，多流点汗，又或者多开窗通风，定期晾晒被褥，保持居住环境的干爽，还有就是养成每天定时排便的习惯，如此可以排出体内多余的湿气，让身体更加健康，每天都神采奕奕
对于相声的特点，教师并没有直接告知学生，而是引导他们自己去发现，去总结，教师在学生认识的基础上进行补充和小结，体现了以“学”定教的理念三、浏览课文，概括大意1师：请同学们浏览课文，一边读一边想：课文究竟写了什么内容2师：这段相声讲了一件什么事生：一青年人打电话约他的未婚妻看戏，半分钟就可以讲明白的事，他却用了两个多小时师板书：半分钟2个多小时【设计意图：文章的内容比较简单，采用浏览的方式大大节约了教学时间教师的板书简洁却并不简单，可以诱发学生的思考】四、批注重点，体会幽默1师：这青年人究竟怎么打电话的他说话有什么特点老师从课文中找到了两处，谁来读给大家听一听幻灯片出示：(1)甲：不知道你猜猜猜不着
（总计53258字）
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