但是，“勤奋、多思、求实、进取”这八个大字已在我们的心底刻下了深深的烙印，让我们把大学精神带入我们未来生活的每一个细节，让我们把大学的豪情与壮志带给我们周围的每一个朋友，让他们和我们一起共同努力，创造持久而辉煌的人生悠悠寸草心，报得三春晖回首几年前走进____，我们行囊简单，精神贫乏是学校的领导和老师，犹如一盏盏明灯，亮在岔道的前方，牵引我们躇踌欲前的脚步几年来，在老师的谆谆教诲下，我们的学识逐渐广博，我们的思想日愈丰腴但我们还年轻，我们有时会犯错，是领导给予我们鼓励，是老师帮助我们纠正，使我们在跌倒时有勇气爬起，爬起时有信心继续前行今天，请允许我代表所有即将走出校门的毕业生们对几年来关心和爱护我们的学校领导表示最衷心的感谢
37500×0001 32÷16 39+203 75×25×4036÷12 075×4 49÷35 12×04+13×04214-09 625×08二、复习指导1实际测量的有关知识(1)同学们已经知道在测量地面上较远的两点间的距离时，应先测定一条直线怎样做才能测定这条直线呢在学生回答的基础上再让学生看P86页的插图及怎样做的步骤(2)在进行步测时，首先要知道自己走一步的长度怎样做才能知道自己走一步的长度是多少呢在学生回答的基础上，让学生看P87页怎样算出自己走一步的平均长度(3)学生独立做练习二十第7题集体订正时让学生讲自己是怎样想的2平行四边形、三角形、梯形面积的计算练习二十第5题(1)明确各是什么图形
2、学会倾听，准确理解发言者的话语、观点3、积累格言，感悟格言的深刻内涵，激励学生用格言指导自己的生活教学重点和难点：重点：能够准确流畅得体的交流格言内容，清晰表达自己的看法难点：感悟格言的深刻内涵教学辅助用具：实物投影仪教学过程：一、创设情景，导入新课教师以讲故事的形式引导学生了解格言的作用，激发学生交流格言的兴趣二、课堂讨论，掌握技巧以讨论的形式明确交流格言说什么和怎么说的问题，使学生对口语交际的技巧有章可循，对口语表达的评价也更有针对性同时还要使学生明确口语交际中对听者的要求三、小组交流，集思广益学生以小组为单位，把自己搜集的格言进行组内交流四、推选代表，交流互动备小组推选代表把木组的交流成呆以多种形式向全班同学作以汇报，其他同学或进行评价或针对所交流的格言表达自己看法，实现师生之间，生生之间的交流互动
但是，运动过程中，同样也消耗了大量身体原本储存的营养物质和能力，因此运动后及时补充能力很有必要身体出现酸痛感，说明你的肌肉组织受到了损伤，大家可多吃一些含蛋白质的食物促进肌肉恢复，比如海鲜一类、鸡蛋、牛奶等，都是不错的选择； 4、坚持锻炼：运动后出现了肌肉酸痛感，有很多人受酸痛感的影响，就放弃了继续锻炼殊不知，在没有肌肉拉伤的前提之下，继续进行一些强度比较低的运动，比如短时间内的慢跑、瑜伽、太极拳等，都可以明显缓解酸痛感，提高身体的适应性，能促进身体更快恢复最后还要提醒大家，运动需要长期坚持，半途而废无疑意味着前功尽弃但是，运动也要讲究科学的方式和方法，需要结合实际年龄、身体素质、体重等多方面进行考虑
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