山药：山药能益脾胃、利湿，可以做成粥或者炖汤黑木耳：黑木耳可以清热排湿，凉血解毒，适合常食苦瓜：苦瓜有清热解毒、利湿的作用，可以炒食或者凉拌如何识别湿气过重身体内湿气过重，通常会表现为一些特定的症状，以下是5个常见的提示体内湿气过重的症状： 肥胖或体重增加：湿气会导致新陈代谢减慢，食物中的热量不能有效转化为能量，容易导致脂肪积累，进而表现为肥胖或体重增加皮肤问题：湿气过重可以导致皮肤出现问题，如皮肤暗沉、粉刺、痤疮、湿疹等口苦口腻：湿气可能会导致口腔内的环境发生改变，出现口苦、口腻的现象，这是湿气过重的一个重要表现身体疲劳无力：湿气阻碍了人体的气血运行，导致身体疲劳无力，精神不振水肿：湿气过重会导致体内水分代谢不正常，容易在体内产生水肿，尤其在脚踝和眼皮部位
听熟了三年的铃声，将不再为我们鸣响;待惯了三年的“竹里馆”，将不再是我们欢乐的巢我们难忘科学楼前那暖暖的夕阳，难忘饥肠辘辘时饭堂的菜香，难忘校园里那缤纷四季的芳馨亲爱的同学们，让我们互相道一声谢谢正是每一个充满个性的学友，组成了团结互助、永争上游、个性张扬的班集体在这个大家庭里，我们呼吸着严谨拼搏的治学之风优秀，已经成为了一种习惯身边贤才如鱼龙集，且看那化学超人英语天才济济一堂，还道那物理翘楚数学尖子比武切磋，更不消说那诗词览中外、文章博古今的才子佳人舞文弄墨智慧的火花在课堂上尽情的喷射，看到此般状况，不得不让人拍手称绝，连连说着佩服，不觉握紧手中的笔埋头苦读这种竞争，促使着我们力争上游亲爱的老师，请让我们向你们道一声谢谢
满天都是小星星……”晴朗的夜空，往往星光灿烂，当我们仰望星空时，会产生哪些遐想呢能和大家分享一下吗一颗颗璀璨的星星，一个个美丽的传说，几许快乐、几多忧愁……五四运动之后，有一位中国作家，经常独自仰望星空，他不仅用眼睛眺望繁星，更用心灵感受星星，让心灵与宇宙直接对话让我们随著名作家巴金一起去看星星，听听他看星星的感受二、我心目中的巴金：学生介绍，老师补充巴金资料巴金（1904～），原名李尧棠，字芾甘，1904年生于四川成都建国后曾任中国文联副主席，中国作家协会副主席、主席，作协上海分会主席，上海文联主席，以及《收获》主编是二十世纪中国文学发展史中的一个重要人物，立志做社会活动家的他，却成为小说家、散文家，可谓德高望重的文学泰斗
Then lead in today’s topic how to change direct speech into reported speech(Justification: By showing the video， students can be more curious about learning this lesson)Step 2 Presentation1、Ask students to watch several advertisements、In every videos there is a person to talk about the merits of his or her products、Then list several sentences to ask students to choose which advertisement it refers to、For example:The girl said that she was praised by her boyfriend
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