尽管看上去平时吃的量不多，但这些食物却含有超高的热量，累积成为人体内的脂肪并存储了起来，导致身材肥胖下午茶又有饱腹感，使晚饭时间向后推移，晚饭后又不会运动，身体内的热量消耗不了，自然面然就会发胖所以零食少吃，下午茶少喝也许身材会越来越好三、吃饭速度快俗话说吃饭要细嚼慢咽，才对健康有好处，但是现在人们的吃饭习惯，喜欢狼吞虎咽，对身体其实是有损伤的，容易造成肥胖因为吃太快会一不小心导致吃太多，摄入到身体的热量增加，而且大颗的食物进入到身体后不容易消化，无法使热量被吸收，更容易形成脂肪堆积在体内所以想要健康瘦身，吃饭一定不能太快四、饭后久坐吃饭后，很多人的习惯是躺或是坐在沙发上，这其实是很容易发胖的
(北风呼啸 寒风刺骨 雪花纷飞……)读了“……”这句话，我的脑海里浮现出……(能这样说吗)⑵ 巨人的花园仍然是冬天：出示：但不知为什么，巨人的花园里仍然是冬天，天天狂风大作，雪花飞舞巨人裹着毯子，还瑟瑟发抖他想：“今天的春天为什么这么冷，这么荒凉呀……”朗读指导：① 多么寒冷的冬天呀② 多么荒凉的花园呀③ 多么孤独的巨人呀是呀巨人的花园仍然是冬天，北风呼啸 寒风刺骨 冰雪覆盖好冷的冬天呀⑶ 读了这句话，我的脑海里出现的画面像电影似的，刹那间发生着变化你呢(这男孩真神秘巨人的花园真奇怪呀)3、三句话，三个不同的画面，讲述了巨人的花园的神奇变化让我们再来读一读这三句话：⑴ 你有什么问题想提哪个问题值得我们来研究一下呢
师：你真会读题目仔细观察这个问题你们有什么发现吗生1：问我们“大约”多少钱师：观察的真仔细那么“大约”是什么意思呢生：大概、差不多、估计……师：所以我们是不需要算出准确结果的谁会列式生1：267÷3师：为什么要用除法呢生1：把267平均分成3份，求每份是多少，所以用除法师：会估算吗生：会师：请你们在课堂练习本上尝试算一算，算完后同桌交流算法学生独立完成、小组交流，教师巡视师：谁能把你的算法分享给大家(指名学生回答，教师板书计算方法)生1：把267看作与它接近的整百数300，267÷3≈100(元)生2：把267看作与它接近的几百几十数270，267÷3≈90(元)生3：………(方法合理均可)师小结：通过分析，我们发现以上几种方法均正确，事实上估算方法具有多样性(师板书)
正是盼的过程中的那份等待让我们在愿望实现时有种非常快乐的感觉，虽然没有“美梦成真”那么夸张，但一定有心满意足的幸福感小女孩蕾蕾“盼”的就是在雨天穿上她的新雨衣，我们体会到了她因“盼”而生的小心思阅读一个个有趣的小插曲，我们感受到了她那小小心愿的简单、纯真、可爱这篇文章之所以能让我们有所共鸣，是因为作者把“盼”写得活灵活现，所安排的材料都紧紧围绕着“盼”展开这节课，大家通过默读课文，把握了文章的主要内容，概括了文中叙述的几件小事，体会了作者围绕中心安排材料的写法同时，我们围绕着重点字词、语句，去揣摩了蕾蕾盼下雨的心情，再一次体会了心理描写的作用在下节课的学习中，我们将围绕着更多的小故事、更生动的心理描写去感受蕾蕾的“盼”
（总计53933字）
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